Sindrom vratne hrbtenice - te vaje pomagajo

V nadaljevanju so razložene vaje, ki preprečujejo sindrom vratne hrbtenice ali izboljšajo že razvit sindrom vratne hrbtenice ali pomagajo pri celjenju. V fizioterapiji se obravnavajo zlasti tiste strukture, ki so še posebej obremenjene zaradi enostranskih in statičnih aktivnosti in ki so zaradi pomanjkanja krvnega obtoka nagnjene k hipertonusu. V… Preberi več