Ko je komunikacija v družini izključena in se konflikti kopičijo, družina terapija lahko koristno. Ne glede na to, ali gre za težave z vzgojo otroka ali za konflikt med starši stres doma. Izkušeni terapevt lahko razkrije spiralo frustracij in sodeluje z družino, da bi našel mogoče Rešitve.
Kaj je družinska terapija?
Zaradi skupne življenjske situacije in zgodovine družinski terapevti na družino gledajo kot na socialni sistem in jo postavljajo v središče psihološke intervencije. Družina terapija je psihološki postopek za odkrivanje in reševanje težav med posameznimi člani družine. Če obstajajo bolezni pri posameznih družinskih članih zaradi napetih odnosov v družini, družini terapija služi tudi za zdravljenje teh psihološko povzročenih bolezni. Med sejami si terapevt prizadeva za pozitivne spremembe v vedenju med člani. S tem jim je jasno, da lahko družinski sistem deluje le, če vsi drug drugega izkazujejo razumevanje in spoštovanje. To sprejemanje drugih članov bi se moralo odražati tudi na komunikacijski ravni.
Funkcija, učinek in cilji
Družinska terapija je lahko ustrezna metoda, kadar posamezni člani trpijo zaradi duševnih motenj, kot so bulimija in anoreksija. Zdravljenje z družinsko terapijo je še posebej pogosto pri psihiatriji otrok in mladostnikov. Družinski terapevti domnevajo, da je na primer zdravljenje otroka z motnjami v prehranjevanju učinkovitejše, če so v terapijo vključeni starši in da je manjša verjetnost ponovitve bolezni prizadete osebe. Toda terapija je lahko rešitev tudi za otroke s simptomatologijo AD (H) S (motnja pozornosti / hiperaktivnost) ali tiste, ki jih sicer dojemajo kot težke. Enako velja za depresivna stanja družinskega člana ali za izkušnje zasvojenosti ali nasilja. Toda tudi v primeru ločitve staršev je lahko ponovna ocena koristna za družino pri obvladovanju konflikta. Pogosto celotna družina trpi zaradi konfliktov, za katere se zdi, da vplivajo samo na partnerja. Torej v primeru nezvestobe ali osnovnih nesporazumov med starši lahko tudi družinska terapija vodi do uspeha. Kako pa deluje družinska terapija? Katere metode terapevt uporablja za dosego svojih ciljev? Družinski terapevt na družino gleda kot na sistem, v katerem interakcije med družinskimi člani so zelo pomembni. Začne s temi interakcije. Jedru osnovne težave se približa v pogovorih s člani in opozori na problematično vedenje. Daje predloge in pomaga družini, da telovadi Rešitve v obliki alternativnih usmeritev. Cilj je premostiti in premagati družbene konflikte. To bi moralo izboljšati komunikacijo tako v partnerstvu kot v družini. Cilj je razviti strategije, s katerimi bi lahko bolje obvladovali vsakodnevne stresne situacije. Cilj terapije je, da vključeni ljudje vidijo napačno vedenje. To pomeni, da se morajo udeleženci terapije samokritično pogledati in po potrebi zavreči nekatera negativna vedenja, ki obremenjujejo družinsko življenje. Pri družinski terapiji ločimo tri metode. Psihoanalitični, humanistični in sistemsko terapijo. V psihoanalitični metodi raziskovalci domnevajo, da se duševne bolezni pojavijo kot posledica problematičnih družinskih odnosov, ki lahko izvirajo tudi iz prejšnjih generacij. Tako terapevt analizira interakcije med družinskimi člani in obrambnimi strukturami vsakega družinskega člana. Pri metodi humanistične terapije je v središču obravnave izkušnja prizadete osebe tukaj in zdaj. Uporablja se tako imenovano družinsko ozvezdje. Tu so uporabljene metafore, trans, posredovanje in družinske skulpture. Te številke predstavljajo posamezne družinske člane in s temi skulpturami poskušajo prepoznati in revidirati vedenjske vzorce. Sistemska družinska terapija, ki se danes pogosto uporablja, združuje elemente obeh tokov. Poleg teh osnov za delo v družinskih konfliktih se na seji uporabljajo tudi metode komunikacijske psihologije, kjer udeleženci vadijo nenasilno komunikacijo, obvladovanje konfliktov in strategije za eskalacijo. Kdo ponuja družinsko terapijo? V prvi vrsti psihoterapevti in psihologi. Družine pa lahko najdejo podporo tudi pri institucionalnih ponudnikih, na primer v izobraževalnih svetovalnih centrih.
Tveganja, neželeni učinki in nevarnosti
Kar zadeva družinske konstelacije, je bilo doseženih že veliko terapevtskih uspehov. Še posebej pri zdravljenju duševno bolnih otrok, kjer je vedenje staršev vplivalo na razvoj bolezni. V večini primerov je terapija brez stranskih učinkov ali z majhnim tveganjem. Vendar pa obstajajo tudi kritični glasovi, ki družinsko konstelacijo obravnavajo kot grožnjo udeležencem. Da bi bile posledice zanje dopustne, je treba angažirati izkušenega, dobro usposobljenega psihoterapevta. Zdravilci s slabo izobrazbo in močnimi ezoteričnimi lastnostmi lahko naredijo več škode kot koristi. Običajni neželeni učinki družinske terapije so lahko: agresija na posamezne družinske člane, avtoagresija, depresivno razpoloženje. Potem je pomembno, da terapevt s svojim strokovnim znanjem ujame pacienta, ublaži njegovo agresivnost ali druga močna čustva. Po potrebi je treba sejo prekiniti. Dober terapevt mora računati na dejstvo, da so lahko ugotovitve konstelacije za posameznega pacienta izjemno breme in lahko sprožijo negativne psihološke reakcije. Če pa se bolnik počuti krivega zaradi resne telesne bolezni, ki naj bi nastala zaradi napačnega vedenja do konfliktnega partnerja, se mora ta oseba zagotovo obrniti na drugega terapevta. To je zato, ker: cilj družinske terapije mora biti pomagati ljudem, da sledijo pravi poti zanje in ne, da bi postali odvisni od ekstremističnih naukov enega posameznika. Pacient mora biti vedno samostojen pri svoji odločitvi in ne sme biti z njim manipuliran. V primeru vzgoje kompleksa krivde s strani slabih terapevtov obstaja nevarnost akutnega samomora. Zato je pomembno, da izberete terapevta, ki dela z nežnejšimi metodami zdravljenja.
