Kmalu se bo začelo znova, sezona počitnic! Letala bodo spet vzletala predvsem v smeri sonca. Toda tudi tisti, ki počitnice preživijo v tej državi in si privoščijo redne obiske plavanje jezero mora nujno poskrbeti za svoje koža. Pomembna zaščita pred soncem je sončenje za vse in za konec - kaj pa morate iskati pri zaščiti pred soncem?
Kaj je zaščita pred soncem?
Izraz krema za sončenje se nanaša na vsa sredstva, ki soncu preprečujejo, da bi ga poškodoval koža. Vendar to v prvi vrsti pomeni kreme za sončenje in pršila za sončenje. Izraz krema za sončenje se nanaša na vsa sredstva, ki soncu preprečujejo, da bi ga poškodoval koža. Predvsem to seveda pomeni zaščitne kreme in pršila za sončenje, hkrati pa tudi zaščito pred soncem v obliki ustreznih oblačil in pozornosti na tiste dnevne čase, ko so sončni žarki najbolj agresivni.
Uporaba, ugodnosti in uporaba
V vsakem primeru je medicinsko koristna in potrebna, pravilno uporabljena zaščita pred soncem. Vsak sončne opekline predstavlja tveganje za kožo v prihodnosti rak. Strokovnjaki so prepričani, da 50-85% vse kože rak primeri so že vnaprej določeni z opeklinami v Ljubljani otroštvo. Posebej lahki tipi kože, rdečelaske in osebe z anamnezo kože rak bo vedno priporočljivo sonce kreme z visokim zaščitni faktor (SPF 25+) s strani zaupanja vrednega dermatologa. Vendar častilci sonca ne bi smeli verjeti sebi v preveliko varnost, ker zaščita pred soncem ščiti le pred nastankom bel kožni rak, ki pa itak ni preveč nevaren. Na žalost najboljši krema za sončenje ne ščiti pred nastankom nevarnih, življenjsko nevarnih melanomov („črna kožni rak“). Zaščitne kreme praviloma ne začnejo veljati takoj po nanosu. Njihov polni učinek in s tem zaščita se razkrijeta le približno 20 minut po nanosu. Brezgrešna aplikacija je tukaj prav tako pomembna kot ponovna uporaba po plavanje v morju ali bazenu. Tudi vodotesna krema za sončenje tukaj ne more slediti. Sonce kreme in spreji za sončenje lahko delujejo na dva različna načina. Najprej so tu kemični filtri (na primer oksibenzon), ki jih absorbirajo UV sevanje, vendar so manj priporočljivi za alergija trpijo. Kreme za sončenje s fizičnimi filtri (na primer cink oksid, titanov oksid) odbijajo UV svetlobo. Ta obrazec je priporočljiv zlasti za alergija bolniki in majhni otroci.
Zeliščna, naravna in farmacevtska sredstva za zaščito pred soncem.
Zaščitna krema za nanašanje je v vseh možnih različicah, dišavah, embalaži in cenovnem razponu. Kreme za sončenje najpogosteje kupujejo v lekarnah po dostopnih cenah. Posebni pripravki, kakršni so posebej visoki zaščitni faktor ali alergija bolnike, lahko kupite v lekarni. Proizvajalci sonca kreme in spreji za sončenje so vsa znana kozmetična podjetja, pa tudi farmacevtska podjetja. Proizvajalci naravnih kozmetika ponujajo tudi zaščito pred soncem. Homeopatska sredstva za zaščito pred soncem so precej redka in jih ortodoksni zdravniki izrecno ne priporočajo. Mogoče obstajajo homeopatska zdravila za okrepitev zaščite pred soncem. Tu se je vedno priporočljivo posvetovati s homeopatom. Beta karoten kapsul naj bi tudi pomagali koži, da se pripravi na sonce. Tudi tu se mnenja strokovnjakov razlikujejo. Najučinkovitejša zaščita je še vedno izogibanje neposrednemu soncu in zlasti opoldanskemu sončenju ter zagorelost v senci. WHO (Svet Zdravje Organizacija) priporoča največ 50 (zaščitenih) sončnic na leto, vključno s podaljšanimi sprehodi po soncu, seveda.
Tveganja in neželeni učinki
Skoraj ni nobenih tveganj in stranskih učinkov krem za sončenje in pršil za sončenje. Vendar ni priporočljivo uporabljati parfuma kozmetika za sončenje. Kreme in parfumi - pomešani s kremo za sončenje - lahko povzročijo alergijske reakcije in lahko tudi vodi do nepovratne pigmentne lise po sončenju. Nekatere kreme za sončenje lahko povzročijo hude simptome in izpuščaje pri alergikih in bolnikih z nevrodermatitis. V takih primerih je treba uporabiti izdelek, ki ga dermatolog individualno priporoči. Kdor želi zaščititi svoj obraz s kremo za sončenje, lahko tvega, da bo razvil tako imenovano "Mallorco akne“. To je nečista koža na obrazu, ki jo sproži preveč ali prebogati negovalni izdelek. Zaščita pred soncem za telo običajno ni nujno primerna za obraz, tu so v lekarni poceni posebne kreme za obraz. Neželeni učinki sončnih zaščitnih oblačil so lahko le prekomerno potenje. Tu pomagajo lahke tkanine, na primer lan ali svila.
