Športna vzgoja v vrtcu
Športna vzgoja igra pomembno vlogo vrtec. Sem spada tudi spodbujanje motivacije za vadbo. Otroci naj okrepijo svoje motorične sposobnosti in se zabavajo z gibanjem, kar lahko prepreči njihov razvoj prekomerno telesno težo v odrasli dobi.
skozi Športna vzgoja, otrok spozna svoje telo in svoje okolje, skupinske dejavnosti pa spodbujajo tudi socialne veščine. Obstajajo različni projekti in pobude za spodbujanje telesne dejavnosti v predšolski dobi. Temeljna načela so otrokom prijazna področja vadbe, v najboljšem primeru vsakodnevni čas vadbe in uporaba usposobljenih pedagogov.
Poleg vzgojiteljev naj starši opazujejo in spodbujajo tudi vedenje otrok pri telesni dejavnosti. Poleg tega se je treba poleg vzgoje o telesni dejavnosti naučiti tudi zdravih prehranjevalnih navad. Vedenja, naučena zgodaj otroštvo odločilno vplivajo na življenje odraslih.
Telesna vzgoja v KITA
Tudi v dnevnem varstvu, kjer otroci preživijo velik del dneva, je treba dati poudarek Športna vzgoja. Skupna obdobja telesne aktivnosti, igre pod nadzorom in skupinske aktivnosti spodbujajo posameznikovo gibalno vedenje in krepijo socialne veščine. Razvijajo se motorične sposobnosti, skozi igrive elemente otroci doživljajo gibanje kot zabavno aktivnost in ostanejo motivirani.
Gibalna vzgoja v fizioterapiji
Gibalna vzgoja je osrednji del teoretičnega in praktičnega usposabljanja fizioterapevtov. Poleg posebne gibalne vzgoje v okviru fizioterapije so del vsebine tudi ritmični glasbeni vidiki. Gibalna vzgoja v fizioterapiji je prilagojena ciljni skupini, večinoma bolnikom na rehabilitaciji. (Ponovno)učenje vsakdanjih funkcij je tukaj glavni cilj.
Tipične vaje
Obstajajo številne vaje in ideje za gibalno vzgojo. Pomembno je najti starostno primerne vaje za skupino. Še posebej pri otrocih je pomembno ustvariti okolje, ki je primerno za gibanje in predvsem varno.
Vzgojitelji bi morali biti tudi usposobljeni za Prva pomoč. Enoto za ogrevanje je treba namestiti vnaprej. Telesna vzgoja naj bo predvsem raznolika in motivirajoča.
Klasične enote gibalne vzgoje vključujejo tek igre, lovljenje iger in igranje na daljavo. Lahko se uporabljajo tudi elementi, kot so kroglice ali baloni. Poleg krepitve bruto in fine motorike ima vlogo tudi razvoj senzoričnih sposobnosti.
Na primer, v igri lahko uporabite boben ali zvonček. Plesne igre spodbujajo občutek za takt. Čutilo dotika lahko raziskujemo na primer z različno napolnjenimi vrečami, ki se jih dotaknemo. Ravnotežne vaje, na primer z migovanjem, spodbujajo občutek položaja in gibanja.
