Predstavitev
Danes obstajajo različne možnosti za zdravljenje hernije diska (med. Tudi: prolaps diska). Običajno je operiranih le približno 10% bolnikov s to klinično sliko.
Z veliko večino se zdaj ravna precej konzervativno, kar pozitivno vpliva na vrnitev v vsakdanje življenje in ponovno vključitev v službo. Oboje je običajno mogoče po konzervativni terapiji znova veliko prej, zato je število nezmožnosti za delo in prezgodnje upokojitve bistveno manjše. Da bi to delovalo, pa je nujno začeti zgodaj z ustreznimi rehabilitacijskimi ukrepi. Pri rehabilitaciji se temeljno razlikuje med konzervativno rehabilitacijo in nadaljnjim zdravljenjem po operaciji diska.
Trajanje rehabilitacije
Trajanje rehabilitacije se po eni strani razlikuje glede na resnost klinične slike in po drugi strani glede na izbrano obliko terapije. Na splošno je po herniji diska treba pričakovati vsaj tri do osem tednov rehabilitacije, da bo skoraj brez simptomov in da bo ponovno dosegel čim večji obseg gibanja. Nenazadnje imajo ustrezni rehabilitacijski ukrepi glavno vlogo za duševnega zdravje po herniji diska in izogibanje bolečina, ki pa jih lahko spremljajo tesnoba ali celo depresivne epizode.
Tipičen rehabilitacijski program po herniji diska na eni strani vsebuje vaje za stabilizacijo in krepitev mišic v okviru fizioterapije, nazaj v šoloin sprostitev usposabljanje. Po drugi strani pa vsakodnevno usposabljanje in ukrepi za ponovno vključitev v ustrezno poklicno situacijo. Konzervativna rehabilitacija brez predhodne kirurgije praviloma ne sme trajati več kot šest do osem tednov.
Cilj je doseči pomemben napredek s treningom in na novo naučenimi vajami, do popolne odsotnosti simptomov. Trajanje se lahko razlikuje. Če pa po osmih tednih še vedno ni opaznega izboljšanja, mora zdravnik celoten primer ponovno oceniti in po potrebi opraviti operacijo.
Možnosti za uspešno zdravljenje hernije diska samo s konzervativno terapijo so po tem obdobju običajno zanemarljive. Nasprotno obstaja nadaljnje zdravljenje (AHB) po operaciji diska. Običajno se to začne nekaj dni po operaciji in bolniki pogosto nadaljujejo pot od bolnišnice do rehabilitacijske klinike po svoji izbiri.
Osrednja vsebina nadaljnjega zdravljenja (AHB) je na eni strani fizioterapija in vodna gimnastika za krepitev mišic, vendar imajo odločilno vlogo tudi psihološki in prehranski postopki pri obravnavi bolezni. Trajanje takega nadaljnjega zdravljenja (AHB) po operaciji diska je običajno približno 3 tedne. Podaljšanje tega obdobja je možno, če za to obstajajo zdravstvene indikacije. Tudi naš naslednji članek bi lahko bil zanimiv za vas: Posledice zdrsnjenega diska
