Najbolj znane diete formule
Vsi temeljijo na zgoraj opisanem principu. Včasih se priporočajo samo pijače z mešano vodo. ali je dovoljen en običajen obrok na dan ali majhni prigrizki sadja ali zelenjave.
Program BMC se izvaja v zdravniških ordinacijah in medicinski nadzor je zagotovljen. Ta program je še posebej primeren za ljudi z ITM nad 30. Sprva se začne samo s pijačami, nato pa jih postopoma nadomešča z mešanico z manj kalorij. prehrana.
Možnost, da bi dolgoročno spremenili svoje prehranjevalne navade, velja za realno. Markert-Prehrana osredotoča se na beljakovinske napitke in hrano z nizkim glikemičnim indeksom. Prvotno je bila ta negovalna oblika čista posnetka za posnemanje beljakovinskih napitkov.
Vmes je bila dodana hrana z nizkim glikemičnim indeksom. Prvi dan je priporočljivo čiščenje črevesja z Glauberjevo soljo. Ta oblika prehrane naj bi spodbujala proizvodnjo ščitnice hormoni.
Vendar pa je vpliv prehrane na Ščitnica (razen joda) je le rahlo. Dnevni vnos energije je 1000 kcal in je zelo nizek. Vsebnost beljakovin je velika, vsebnost ogljikovih hidratov in vnos vlaknin je nizka. Priporočeni beljakovinski napitki so na voljo samo v lekarnah.
Ali je formula Formula Diet lahko tudi brez laktoze?
Številni proizvajalci ponujajo laktoza-prost beljakovinski stresi, na primer Almased, Yokebe, Formoline ali Multan Wellness laktoza-prosti izdelki se po ceni skoraj ne razlikujejo od napitkov, ki vsebujejo laktozo, in jih je mogoče enako enostavno kupiti v lekarni ali na internetu. Lahko mešate beljakovinski stresi z laktoza-prosto mleko ali vodo.
