Ali lahko magnezij pomaga pri trzavi veki?
Magnezij igra pomembno vlogo pri prenosu dražljajev na živci in s tem delovanje naših mišic. A magnezijev pomanjkanje povzroča mišice krči in trzanje, tudi v očesnih mišicah. Jemanje magnezijev lahko zato prepreči morebitno pomanjkanje magnezija in ustavi trzanje oči.
Magnezija telo ne proizvaja samo, zato ga moramo vnašati s hrano. Živila, bogata z magnezijem, vključujejo lečo, koruza, ovsena kaša, mandlji in riž. V primeru hude pomanjkljivosti lahko magnezij vzamemo tudi kot prehrano dopolnjujejo v obliki prahu. Odrasli dnevno potrebujejo približno 300 do 400 mg magnezija na dan.
To je diagnoza
Kratkoročno trzanje oči ki ne vztraja, običajno ne zahteva obiska zdravnika. Če pa trzanje oči vztraja dlje časa ali če so simptomi zelo močni, je treba opraviti zdravniški pregled. Zdravnik pregleda oko in lahko s pomočjo a kri preizkusite, ali je na primer pomanjkanje magnezija oz hipertiroidizem je odgovoren za trzanje oči.
Če sumimo na nevrološko bolezen, kot je možganov tumor oz multipla skleroza, se napoti k nevrologu. Nevrolog s posebnimi testi ugotovi, ali je poškodba živci. Možne mase ali vnetje v možganov je mogoče izključiti s slikovnimi postopki, kot je MRI.
Zgornji vek očesa se uporablja za zaščito pred tujki in poškodbami. Pravilno vek zapiranje zagotavlja, da se solzni film enakomerno porazdeli po celotnem očesu. Trikovanje zgornjega vek je posledica pretiranega aktiviranja očesnih mišic z živčnimi impulzi.
Najpogostejši vzroki za trzanje so fizični ali psihološki stres. Drug vzrok za trzanje zgornje veke je živčnost tics. V primeru tikovne motnje bolniki trzajo z vekami, migajo, pomežikajo in režejo obrazne grimase. Prizadete osebe ne morejo samovoljno nadzorovati nenadnega trzanja in psihološki stres je temu primerno velik. Najbolj znana tik motnja je Tourettov sindrom.
Vsi članki v tej seriji:
