Možnosti alternativnega zdravljenja
V podporo terapiji z zdravili so priporočene številne alternativne terapije in sproščujoče dejavnosti. Sem spadajo dovolj spanca, sprehodi v naravi in glasba, ki je subjektivno zaznana kot sproščujoča. Joga, avtogeni trening in limfna drenaža v obliki nežnih masažnih gibov čela, lica in nos pogosto tudi dojemajo kot koristne.
Nekateri bolniki poročajo tudi o pozitivnih učinkih prijave zdravilna zemlja kot masko za obraz, ki naj bi imela protibakterijski in protivnetni učinek. Zdrav in uravnotežen prehrana je prav tako pomembno. Splošna prehranska priporočila, kot je zmanjšanje uživanja mesa in sladkorja z nizko vsebnostjo maščob prehrana, tukaj velja tudi zadosten vnos prehranskih vlaknin in obilno uživanje sadja in zelenjave.
Trajno izločanje površinsko razširjenih kri plovila je v nekaterih primerih tudi možna. Tu so ti zaprti z lasersko obdelavo, nato pa se umaknejo in niso več vidni. Rinofima (čebulna nos) se lahko zdravi z redno kirurško ablacijo ali z CO2 laserjem.
Pomembno je redno čiščenje prizadetih predelov kože. To je treba izvajati z mlačno vodo in samo blagimi detergenti. Obraz je treba previdno posušiti, na primer z nežnim brisanjem.
Prav tako odsvetujemo uporabo zelo mastnih ali odišavljenih negovalnih izdelkov. Izogibati se je treba močnemu sončenju. Če to ni mogoče, je obvezna vsaj uporaba zaščitnih faktorjev s faktorjem zaščite pred soncem> 20. Uporaba lahkega ličila nima negativnega vpliva na rozacea, vendar zelo pozitivno vpliva na kakovost življenja bolnikov.
Izogibati se je treba tudi sprožilnim dejavnikom, ki povzročajo pordelost obraza in so lahko zelo individualni. Ti dejavniki lahko poslabšajo simptome in se jim je treba izogibati ali jih vsaj zmanjšati. Sprožilci prvega pojava so lahko tudi stres in fizični napori. Od rozacea lahko se razširi tudi na oči in lahko povzroči trajne poškodbe, redni pregledi pri oftalmologa priporočamo.
- Uživanje v kavi, čaju in alkoholu
- Močno začinjena hrana
- Obsežno sončenje.
