Osteoartritis v prst spoji je stanje povezan z bolečina ko so sklepi napeti in pride do nodularnih sprememb. Vodi do vnetja v prst spoji, ki se lahko s starostjo pojavi naravno in pogosto prizadene druge sklepe, na primer kolena. Družinska nagnjenost ali trajna obremenitev, na primer pri ročnem delu, poveča tveganje za razvoj artroza v prst spoji. Zlasti na začetku simptomov, ki se pojavijo, jih je še vedno mogoče učinkovito zdraviti z domačimi zdravili.
Ta gospodinjska zdravila se uporabljajo
Obstajajo različna domača zdravila, ki pomagajo proti artritisu v sklepih prstov:
- Ginger
- Jabolčni kis
- Kurkuma
- Gorka solna kopel
- Med in cimet
- Oljčno olje
- česen
uporaba: Ingver lahko uporabljamo v različnih oblikah proti artroza v sklepih prstov. Ingver lahko kot olje razvije učinek neposredno na boleče sklepe, tako da ga vmasira. Pomaga tudi pitje ingverjevega čaja večkrat na dan.
Učinek: Ingver ima zaviralni učinek na vnetne procese, ki potekajo v sklepih prstov. Tako ima dekongestivni učinek in zmanjša obstoječe bolečina. Kaj morate upoštevati?
Za optimalen učinek čaja naj bo sveže pripravljen. Navodila za uporabo: Za uporabo segrejte jabolčni kis in dodajte malo kajenski poper. Za optimalno uporabo zmes vlijemo v majhno skledo za kopel, v katero postavimo prste za četrt ure.
Učinek: Apple jabolčni kis vsebuje različne sestavine, ki delujejo protivnetno. Ima tudi stabilizacijski učinek na kislinsko-bazično snov ravnovesje. To spodbuja regeneracijo v sklepih prstov in lajša bolečina.
Kaj morate upoštevati? Po kopeli je treba jabolčni kis sprati s prstov. Ne sme se uporabljati več kot enkrat na dan.
Uporaba: Za nanos kurkume zmešamo v zmesi, ki jo lahko pijemo enkrat na dan. Za to mešanico se uporablja mandljevo mleko skupaj s kurkumo in po želji nekaj med. Učinek: Začimba kurkuma vsebuje veliko sestavin, ki zmanjšujejo vnetni proces v sklepih prstov.
Poleg tega ima čistilni učinek, saj pomaga proti bakterije in drugih kalčki. Kaj morate upoštevati: Kurkumo lahko uporabljate enkrat na dan v obdobju enega do dveh tednov. Navodila za uporabo: V kopeli z grenko soljo je treba kad napolniti s toplo vodo, prijetno za telo.
Za kopalno kad potrebujete približno 2 skodelici soli Epsom. Učinek: Epsomske soli vsebujejo veliko magnezijev. To pomaga mišicam prstov, da se sprostijo, spodbuja pa tudi presnovo v sklepih.
To zmanjša bolečino. Kaj morate upoštevati? Kopeli s soljo Epsom ne smete jemati več kot pol ure in jo lahko uporabljate trikrat na teden.
Navodila za uporabo: Honey lahko jemljete v kombinaciji s cimetom. Ena žlica med, na primer gozdni med, zadostuje za to. To lahko zmešamo z malo cimeta.
Učinek: med in cimet spodbujata kri pretok v telesu. Tako lahko vnetja hitreje zmanjšamo. Kaj morate upoštevati: Najbolje je, da ga vzamete zjutraj pred zajtrkom in večkrat na teden.
Uporaba: Oljčno olje je zelo primerno za uživanje, na primer v solatah. Lahko pa ga vmasiramo tudi na področje pritožb. Treba ga je rahlo segreti in nato vmasirati vzdolž sklepov in mišic.
Učinek: Oljčno olje vsebuje snovi, ki delujejo protivnetno. To vodi tudi do zmanjšanega občutka bolečine in zmanjšanja otekanja v sklepih prstov. Kaj morate upoštevati?
Za optimizacijo učinka lahko oljčno olje pred mešanjem zmešamo z malo eteričnega olja sporočilo. Uporaba: česen lahko jemo kot hrano, na primer v kombinaciji s čajem. Ker to marsikomu ni všeč, česen se lahko uporablja tudi v obliki olja za a sporočilo prstnih sklepov.
Učinek: česen vsebuje element v sledovih selen, ki se uporablja za revmatizem. Deluje tudi protivnetno. Kaj je treba upoštevati? Olje lahko naredimo iz česna, tako da na kratko prepražimo koščke na olju. Nadaljnje področje uporabe česna:
- Domače zdravilo proti revmi
