Diagnoza in potek bolečine v vratu
Možnosti diagnostičnega pregleda so zaradi različnih vzrokov zelo številne vratu bolečina. Da bi postavili pravilno diagnozo vratu bolečina, nekaj informacij o pacientu zdravstvena zgodovina je pomembna (anamneza), saj daje prvo navedbo vzrokov. The Zdravniški pregled vratne hrbtenice glede na lokalno bolečina točke, mišična napetost in otrdelost ter ocena gibljivosti dodatno kažejo na možne vzroke.
Prav tako je mogoče pregledati sprožilne točke (dražilne točke, katerih dotik sproži bolečino). Da izključimo možnost, da vzrok za vratu bolečina je zatakanje živca, v določenih okoliščinah bo morda potreben nevrološki pregled. Takšni slikovni postopki omogočajo nadaljnji vpogled v boleče območje vratu.
If meningitis obstaja sum, cerebrospinalna tekočina punkcija se opravi tudi za pregled možganske tekočine. bolečine v vratu zlasti zaradi mišične napetosti ima običajno pozitiven potek in po kratkem času popusti. Če so vzroki za bolečine v vratu ležijo v znakih obrabe, stanjih po poškodbah vratne hrbtenice, nevroloških ali revmatskih boleznih, pogosto trajajo kronično s fazami relativne osvoboditve od simptomov in akutnimi bolečinskimi fazami.
- Ultrazvok (sonografija)
- Rentgen
- Slikanje z magnetno resonanco (MRT, jedrski spin) oz
- Računalniška tomografija (CT)
Terapija bolečine v vratu
Zdravljenje za bolečine v vratu je vedno usmerjen proti vzrokom za pritožbe, pri čemer so glavni poudarek fizioterapevtski in fizioterapevtski ukrepi. Bolečine v vratu, povezane z napetostjo, običajno po nekaj dneh ali tednih popustijo same od sebe. V akutni fazi je simptomatsko zdravljenje z proti bolečinam Običajno so potrebni (nesteroidna protivnetna zdravila, npr. Voltaren®), hladni ali vročinski paketi in začasno lajšanje vratne hrbtenice.
Prizadeti lahko pogosto pomaga ublažiti simptome ali celo popolnoma izgine s pomočjo aktivnega gibanja in krepitve mišic. Fizioterapija, aktivna krepitev mišic, akupunktura, Za lajšanje bolečin lahko uporabimo tudi TENS zdravljenje ali neposredno dajanje protivnetnih zdravil na območje vratu. Fizični tok oz ultrazvok zdravljenja spodbujajo kri cirkulacijo in presnovne procese v tkivu in ima lahko sproščujoč učinek.
Kiroterapijo ali manualno medicino je treba uporabljati zelo previdno v predelu vratu zaradi nevarnosti poškodbe živcev. Relief območja vratu (npr. Po a pred poškodbami vratu poškodbe) lahko dosežemo na primer z manšeto za vrat iz pene (Schanz'sche kravata) ali stabilnejšim ovratnikom iz plastike. Ponoči lahko vratno hrbtenico razbremenite tudi z zvitkom za vrat ali ustrezno oblikovano blazino za vrat.
Glede na vzrok bolečine v vratu lahko razmislimo tudi o možnostih kirurškega zdravljenja. S sodobnimi operacijami hrbtenice do mikrokirurških in manj stresnih kirurških tehnik je zdaj na voljo široka paleta terapevtskih možnosti. Z gimnastično žogico ali gimnastičnim zvitkom lahko izvedemo učinkovito vajo za sprostitev vratne mišice. Kroglice ali zvitek položimo pod pacientov hrbet tik nad zadnjico.
Noge so prilagojene. Iztegnjeno telo lahko zdaj z nogami premikate naprej in nazaj. Med premiki naprej in nazaj mora vrat ostati iztegnjen nazaj, pogled naj bo usmerjen navzgor proti stropu, vrat pa naj bo raven.
Izvesti je treba več ponovitev. Po kratkem premoru za sprostitev, vajo je treba še enkrat ponoviti. Namen vaje je poravnati vratno hrbtenico in razbremeniti.
Nadaljnjo vajo lahko izvajamo med sedenjem. Z iztegnjenim hrbtom sta obe roki nagnjeni v desno in levo, roke pa so zložene za Glava. Z rahlo vzmetnimi, nežnimi gibi je zdaj treba potegniti desni komolec v levo.
Tudi zgornji del telesa sedečega pacienta se obrne v levo, medtem ko je levi komolec potegnjen za Glava na desno stran. Tudi to vajo je treba večkrat ponoviti. Tudi tu se vratna hrbtenica nežno razbremeni.
Tretjo vajo lahko izvajamo na steni. Prizadeta oseba sedi na stolu, oba komolca sta upognjena in roke prekrižane na hrbtni strani Glava. Glavo približujemo steni, dokler se komolci ne dotaknejo stene.
Pacient naj ostane trenutek v tem položaju. Nato poskusite potegniti hrbet proti steni, vratno hrbtenico pa držite naravnost. Tudi tokrat je treba vajo izvajati nežno.
Tudi tukaj je treba ponoviti nekaj ponovitev. Vse vaje je mogoče enostavno vključiti tudi v vsakdanje življenje, npr. Tudi med delovnim odmorom. Še eno vajo je treba opraviti tudi sede.
Desno uho je treba prijeti z levo roko nad glavo. Zdaj je treba glavo nežno potegniti na levo stran in jo držati nekaj sekund. Nato se premaknite obratno in z desno roko potegnite glavo (levo uho) v desno.
Številnim ljudem, ki trpijo zaradi bolečin v vratu, pomaga z lepljenjem bolečega predela. Posebej učinkovit je pri bolečinah, ki jih povzročajo napete mišice v predelu vratu. Tkivo je izpostavljeno nekakšnim sporočilo z vlečenjem trakov.
Ta napetost se poveča s premikanjem vratu, saj se zalepljena koža raztegne. Vse se zgodi brez prevelikega pritiska na vrat. To omogoča, da se prizadete strukture nežno zrahljajo in Napetosti sproščeno.
Trakove lahko nosite tudi v vsakdanjem življenju in so tako pameten način, da čim dlje olajšate vrat. Če pa je bolečina močna, je treba izvajati dodatne vaje za sprostitev mišic, če je to potrebno kot del fizioterapije. Da bi snemanje opravili z največjim možnim učinkom, je priporočljivo poiskati nasvet v trgovini ali pri fizioterapevtu.
Obstajajo različne krogle, ki so lahko v pomoč pri bolečinah v vratu. Vendar pa se glede na resnost bolečine ne smejo uporabljati kot edino zdravilo. Rhus toxodeodendron lahko lajša bolečine v spoji.
Ruta se pogosto uporablja za bolečine v vratu, kadar migrena se tudi pojavi. Colocynthis je še posebej koristen v primerih mišične napetosti. Za led je tudi možna možnost za napetost in bolečino, ki jo povzroča vnetje, kot npr revmatizem.
