Gospodinjsko sredstvo za preprečevanje srčnega napada
A srce napad je resna nevarnost in se ga nikoli ne sme zdraviti izključno z domačimi zdravili in naturopatskimi metodami. Pomirjujoči čaji pa lahko prispevajo k dobremu počutju in zdravemu spancu in s tem zmanjšanje stresa. Posamezna prehrana dodatki pogosto priporočajo tudi na primer ribje olje, ki vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki naj bi imelo protivnetni učinek.
vitamini in elementi v sledovih naj bodo tudi v zadostnih količinah. Drugi viri prisegajo na zelo specifična živila, kot npr česen. Ključnega pomena je, da se ne postavite na zemljevid, temveč razvijete splošen koncept vsestranske prehrane, usmerjene v Sredozemlje prehrana in dovolj vadbe.
Tveganje za srčni napad - kako lahko ocenite svoje tveganje?
Za oceno tveganja so na voljo kalkulatorji tveganj (tako imenovani rezultati) srce napad in je dostopen prek interneta. Primeri so ocena PROCAM, ocena ESC ali ocena Framingham. Ti so znanstveno utemeljeni in so zato boljši od drugih, manj resnih kalkulatorjev tveganja.
Blood za izračun so običajno potrebne vrednosti tlaka in lipidov v krvi, tako da se izračun teh točk običajno opravi med obiskom pri zdravniku, na primer pri družinskem zdravniku med pregledom. Rezultat PROCAM lahko uporabimo za izračun, kako visoko tveganje za a srce napad oz kap bo v naslednjih 10 letih. To pa določa, katero zdravljenje bo zmanjšalo tveganje. Če spadate v skupino z visokim tveganjem (tveganje več kot 20% v naslednjih 10 letih), je treba predpisati zdravila, če pa imate manjše tveganje, lahko počakajte in poskusite spremeniti svoj življenjski slog in prehrana.
Simptomi srčnega napada pri ženskah
Na splošno je verjetno, da ženske trpijo zaradi srčnih napadov kot moški. To je predvsem posledica nezdravega načina življenja moškega spola, ki je bolj nagnjen k njemu nikotin uživanje alkohola in uživanje mastne hrane. Kljub temu so srčni napadi skupaj z možgansko kapjo najpogostejši vzrok smrti žensk v industrializiranih državah.
Pomembno je omeniti, da simptomi a srčni napad se lahko razlikujejo med ženskami in moškimi. Poleg klasičnih zgodnjih opozorilnih znakov, kot so bolečina v v prsih na notranji strani leve roke se pri ženskah vedno bolj pojavljajo nespecifični simptomi, kot so kratka sapa, slabost in bruhanje. Tudi tisti bolečina v v prsih območje ima lahko drugačen značaj in ni toliko označeno kot huda bolečina, temveč kot nekakšen pritisk in občutek konfrontacije.
Omeniti je treba tudi, da verjetnost a srčni napad pri ženskah se poveča z nastopom Menopavza, kot produkcija vaskularno zaščitne samice hormoni v tem obdobju ni več popolnoma zajamčena. Jemanje hormonski pripravki zato se zdi smiselno. Žal pa so študije ugotovile, da dajanje hormonov iz neznanih razlogov ne nudi nobene zaščite pred srčnimi napadi.
