Demenca je v bistvu zmanjšanje človekovih kognitivnih, čustvenih in socialnih sposobnosti. Bolezen vse bolj zmanjšuje funkcionalnost spomin in druge miselne sposobnosti, zaradi česar prizadeta oseba vedno težje opravlja vsakodnevne dejavnosti in obveznosti. Demenca je izraz za številne različne degenerativne in nedegenerativne bolezni možganov. Najpogostejši vzrok je Alzheimerjeva bolezen, progresivna nevrodegenerativna bolezen demenca, čemur sledi žilna demenca, ki se lahko pogosto pojavi po a kap.
Simptomi
O simptomi demence lahko zelo različni. Vendar demenca vpliva predvsem na duševne funkcije. Posebej prizadene osnovna bolezen spomin, koncentracija in pozornost.
Z napredovanjem bolezni se logično razmišljanje in presoja vedno bolj zmanjšujeta. Pacient tudi postopoma izgubi sposobnost komuniciranja. Jeziki ne govorijo več in pogosto bolnik ne zna oblikovati jasnih stavkov in pomeša pomen številnih besed.
Tudi vizualno zaznavanje se poslabša z napredovanjem demence. Ljudje z demenco imajo težave tudi s kratkotrajnimi spomin in še naprej izgublja nadzor nad vsakdanjim življenjem. Zaradi nenehnega poslabšanja bolezni se prizadeti vse težje spopadajo z vsakdanjim življenjem.
Pozabijo na sestanke, ne znajo se več spoprijeti v svojem znanem okolju in na neki točki niso več sposobni skrbeti zase. Najprej znaki demence zato ne smemo prezreti. Navsezadnje je prizadetim še posebej težko, ko opazijo, da pozabijo na najbolj preproste stvari.
Depresija pogosto pride na vrsto in bolniki sprva težko sprejmejo pomoč od zunaj. Dobro načrtovanje, kako lahko v prihodnosti ostanejo v veliki meri neodvisni, a kljub temu dobijo potrebno pomoč, je v takšnih razmerah izredno pomembno. Zgodnja diagnoza je zelo pomembna za načrtovanje možnosti zdravljenja in boljšo sprejemljivost novih razmer s strani pacientov.
Preprečevanje demence
Vsak tretji človek v Nemčiji zboli za demenco v povprečju po 60. letu zaradi Alzheimerjeve bolezni. Zaradi te visoke stopnje bolezni mnogi ljudje želijo vedeti, kako preprečiti demenco. Kljub vse bolj napredni medicini z zdravili še ni mogoče preprečiti demence ali Alzheimerjeve bolezni.
Zato je priporočljivo jemati nespecifično profilakso. Njegov cilj je okrepiti odpor EU možganov proti procesu bolezni in za urjenje sposobnosti možganov. Tako je profilaksa tesno povezana z zdravim in uravnoteženim življenjskim slogom.
Telesna aktivnost
Športna dejavnost tudi v poznejših letih je v več študijah pokazala, da ima zelo pozitiven učinek. Redna telesna aktivnost verjetno zmanjša pojavnost demence za polovico. Poleg tega šport spodbuja telesno fitnes in izboljšuje kakovost življenja.
Šport zagotavlja tudi uravnotežen življenjski slog in razpoloženje. Starejši lahko zelo redko skrbijo zase z rednim kolesarjenjem, plavanje, hojo ali gimnastiko, primerno njihovi starosti. V ta namen je na voljo veliko skupinskih tečajev pod nadzorom izkušenih trenerjev. Tam boste našli nekaj ponudb, ki so tudi prilagojene starosti.
