Mišični trzanje v kolenu
Trzanje mišic v kolenu ima lahko različne vzroke. Na primer premalo spanja, fizične ali duševne preobremenitve, stres, hipotermija, hipoglikemija, nekatera zdravila, motnje krvnega obtoka in magnezijev or kalij pomanjkanje lahko pomeni trzanje kolena. Poleg tega so vročinske konvulzije, multipla skleroza, Tourettov sindrom in sladkorna bolezen mellitus lahko povzroči nehoteno, trajno ali začasno trzanje kolena. Zdravljenje je odvisno od vzroka.
Trzanje v želodcu
Zaradi trebušnih mišic, trzanje zaradi različnih vzrokov tudi tukaj možna. V večini primerov so to popadki brez kakršne koli vrednosti bolezni, ki so zgolj izraz nihanj elektrolitov ali rahlih pomanjkljivosti (npr magnezijev). Med nosečnost takšne pomanjkljivosti se lahko pogosteje pojavijo zaradi povečane potrebe po hranilih, zato je uravnoteženo in primerno prehrana je zelo pomembno.
Bodoča mati mora oskrbeti ne samo svoje telo, temveč tudi telo odraščajočega otroka, kar v nekaterih primerih pomeni povečanje potrebe po različnih hranilih in elektroliti za več kot 30%. Trzanje mišic se zelo razlikuje od občutka, da otrokovi gibi sprožijo pri materi. Prve otrokove gibe je mogoče začutiti približno od 18. tedna nosečnost.
Kaj trzanje lahko tudi prej. Med drugim se razlikujejo po tem, da se mišični trzki pojavijo površno, otrokovi gibi pa prihajajo iz trebuha. Pri moških trzanje v trebuhu povzroča tudi elektrolit ravnovesje ali redkeje zaradi nevrološke motnje.
Načeloma je treba pomanjkljivosti najprej ugotoviti in nadomestiti, preden začnemo dolgotrajno in živčno iskanje bolezni. Ker moški pogosteje trening z utežmi, intenziven mišični trening je tudi možen vzrok za trzanje in krče trebušne mišice. Tudi tu je pomembno, da ostanemo mirni in trebuhu omogočimo oddih.
Trzanje v trebuhu
Trzanje se lahko pojavi tudi v trebuhu. V večini primerov je neškodljiva in brez vrednosti bolezni. Možni vzroki so zlasti stres, pomanjkljivosti magnezijev pomanjkanje, prenapetost spodnjega dela trebušne mišice in adhezije v trebušni votlini.
Pomanjkanje magnezija se lahko pojavi zlasti po nosečnostpo zaužitju kontracepcijske tablete dolgo in po ekstremnih športih. Prizadeti pogosto opisujejo trzanje mišic spodnjega dela trebuha kot trzanje, tresenje ali plapolanje. Simptomi so lahko različno močni in včasih zelo neprijetni.
Nekateri prizadeti poročajo, da lahko tekom dneva vsake toliko časa simptome čutimo približno 10 minut. Če se simptomi pogosteje pojavijo, vztrajajo ali povzročajo negotovost, se je treba posvetovati z zdravnikom. Ta zdravnik lahko izključi vse osnovne bolezni, ki bi lahko bile povezane z njimi, in po potrebi uvede ustrezno zdravljenje.
Vsi članki v tej seriji:
