Sorodni članki:

Kritične faze za razvoj prekomerne telesne teže | Prekomerna telesna teža pri otrocih

Kritične faze za razvoj prekomerne telesne teže Poleg tega je mogoče razločiti, ali se je prekomerna telesna teža pojavila zgodaj („debelost, ki se pojavi v otroku“) ali pozno („debelost pri odraslih / odraslih“). V bistvu je mogoče pri razvoju otroške debelosti prepoznati tri kritične faze: Prvo leto življenja Med petimi in sedmimi leti ("ponovni razvoj maščobe") Puberteta / starost mladostnikov Medical

Preberite več »

Pojasnjena prehrambena piramida

Če danes postavimo vprašanje o zdravi prehrani, je negotovost velika. Katera pravila vodijo k zdravi prehrani, so delno protislovna. Tudi prehrambena piramida, ki je dolgo veljala za zanesljivo vodilo, danes obstaja v različnih različicah. S tako veliko negotovostjo mnogi potrošniki raje

Preberite več »

Vitamin D: vnos

Spodaj predstavljena priporočila za vnos (referenčne vrednosti DA-CH) Nemškega društva za prehrano (DGE) so namenjena zdravim ljudem z normalno telesno težo. Ne nanašajo se na oskrbo bolnih in rekonvalescentnih ljudi. Posamezne zahteve so zato lahko višje od priporočil za vnos DGE (npr. Zaradi

Preberite več »

Maščoba: meso in klobase

V bistvu je vsebnost maščob v mesu v veliki meri odvisna od kakovosti izdelka. Na splošno velja, da večja kot je kakovost mesa, manjša je vsebnost maščob. Na primer, file vsebuje veliko manj maščob kot pečenka ali golaž. S povečevanjem kakovosti se seveda povečuje tudi nabavna cena. Vendar

Preberite več »
Zdravstvena dejstva