Povzetek | Fizioterapija vaja kolena

Povzetek

O kolenski sklep je kompleksen sistem gibanja, sestavljen iz sestavljenega delnega spoji in različne pasivne in aktivne strukture. Križne vezi in sklep hrustanec so še posebej dovzetni za poškodbe. Zaradi dvonožne hoje je na kolenu skozi življenje veliko teže, kar lahko tudi brez poškodb povzroči artroza v življenju zaradi fizioloških procesov pretvorbe in razgradnje.

Aktiven in zdrav življenjski slog, izogibanje preobremenjenosti, vadba športnih športov, ki so enostavni za spoji in posebne vaje, ki se poučujejo v fizioterapiji, podpirajo zdravo koleno, preprečujejo poškodbe ali spodbujajo njihovo celjenje, preprečujejo in odlagajo poslabšanje bolezni. Izobraževanje pacientov in aktivno sodelovanje sta ključnega pomena za uspeh terapije / fizioterapije.