Pritožbe zaradi preobremenitve zaradi tehnike teka med tekom
Oblike škode zaradi preobremenitve
- Overpronation
- Supersupinacija
- Prednji nogi
- Heelwalker
Overpronation
Preprosto poimenovanje pretirano opisuje a tek slog, pri katerem stopalo zavzame nenaravni položaj, ki poveča obremenitev notranjega roba stopala, kar ima za posledico notranjo rotacijo celotnega noga v fazi podpore tek. To vodi do nenaravnega pritiska in napetosti na različne strukture. Pritožbe se lahko pojavijo na območju stopala (plantarni fasciitis, preobremenitev metatarsofalangealni sklep, Mortonov nevrom, stres Zlom metatarzal), Ahilova tetiva (ahilodija), spodnja noga (mišice bolečina na notranjem robu golenice) in kolenski sklep (hondropathia patellae).
Supinacija
Preprosto povedano, supinacija opisuje a tek slog, pri katerem je zunanji rob stopala v fazi podpore teka izpostavljen povečanemu stresu. Noga ni enakomerno odvita. Pritožbe se pojavljajo predvsem na območju bočnega stopala (pritisk bolečina, stresni zlomi metatarzal), spodnja noga (tele bolečina) in stranski kolenski sklep (drgnjenje iliotibialnega trakta, burzitis).
Prednji nogi
prednjega dela stopala tekači tečejo nagnjeni naprej in dajejo večji poudarek na nogi. Moteno je normalno kotaljenje stopala. Prsti na nogah, zlasti metatarsofalangealni sklep palca, so preobremenjeni z prednožje hojo, pa tudi metatarzalna kosti in telečje mišice.
Heelwalker
Heelwalker opisuje drugo skrajnost. Peta in sprednje mišice spodnji del noge (Musculus tibialis anterior) so izpostavljeni posebnemu stresu. Pritožbe na teh področjih so značilne.
