Pisava: Nestrpnost in alergija

Pira je vrsta žita, ki je bila dolgo pozabljena, a je zdaj spet zelo priljubljena. Ljudje z intoleranco na hrano različnih vrst običajno zelo dobro prenašajo črko. Je nedvomno zdrava alternativa pšenici. To je tisto, kar morate vedeti o črki Pira je vrsta žita, ki je bila dolgo pozabljena, vendar ... Pisava: Nestrpnost in alergija

Občutljivost na sijaj

Kaj je občutljivost na gluten? Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v številnih različnih vrstah zrn. Živila, ki vsebujejo gluten, vključujejo kruh, testenine in pico. Večina ljudi jih lahko zaužije brez težav. Vendar pa del populacije trpi zaradi občutljivosti na gluten, znane tudi kot občutljivosti na gluten brez celiakije (NCGS). V nasprotju … Občutljivost na sijaj

Ajda, kvinoja in amarant

Kvinoja, amarant in ajda so najbolj znani predstavniki tako imenovanih psevdozrn, ker tvorijo škrobna zrna, podobna žitom. Njihova semena lahko predelamo kot žitarice, zato jih lahko jemo kot prilogo, na primer riž. Uporabljamo jih lahko tudi za peko kruha, vendar le skupaj s pšenico,… Ajda, kvinoja in amarant

Pir: Zdravo primordialno zrnje

Pira, bližnji sorodnik pšenice, počasi, a zanesljivo osvaja police supermarketov, saj je izjemno zdrava in vsestranska. Ljudje, ki so alergični na pšenico, pogosto najdejo alternativo v piri. Pira ima rahlo oreh, je brez težav pri peki in je polna vitaminov in mineralov. Nadomešča kavo in njene lupine ... Pir: Zdravo primordialno zrnje