Izdelki Sirotkine beljakovine so na voljo v maloprodajnih in specializiranih trgovinah različnih dobaviteljev v prahu brez arome ali z različnimi okusi. Nemški izraz je pravzaprav sirotkine beljakovine ali sirotkine beljakovine. Vendar je angleški izraz prevladoval in je pogostejši. Struktura in lastnosti "Sirotkine beljakovine" so beljakovine, ki jih vsebuje sirotka. Sirotka se proizvaja ... Whey Protein
Izdelki BCAA so med drugim na voljo kot prehranska dopolnila v obliki kapsul in prahu. Struktura in lastnosti BCAA pomeni aminokisline z razvejano verigo, ki so aminokisline z razvejano verigo. To so: izolevcin levcin valin BCAA so alifatske in hidrofobne in spadajo v esencialne aminokisline, kar pomeni, da so ... BCAA
Kot smo že omenili, so beljakovine sestavljene iz številnih aminokislin, ki so povezane po principu peptida in tvorijo dolgo verigo. Prenašajo se s prehrano in se v prebavilih razgradijo na manjše verige, tako imenovane aminokisline-dve ali aminokisline-tri verige. Te manjše aminokisline ... Funkcije beljakovin
Uvod Kreatin je nebistvena organska kislina, ki se v jetrih in ledvicah proizvaja v omejenih količinah iz treh aminokislin. Poleg tega lahko kreatin zaužijemo s prehranskim vnosom mesa in rib ali čistim kreatinom kot prehransko dopolnilo. Kreatin je osnovni za proizvodnjo energije v skeletnih mišicah in ... Vnos kreatina
V kakšni obliki lahko ali jemljemo kreatin? Dodatek (prehransko dopolnilo) kreatin je na voljo v številnih različnih oblikah, na primer kot kreatin v prahu, kreatin kapsule ali tablete. Katero koli obliko, ki jo izberete, ni pomembno za njeno učinkovitost. Na kar morate biti pozorni, pa je sestava pripravka. Čistejši je pripravek… V kakšni obliki lahko ali naj se jemlje kreatin? | Vnos kreatina
Kreatinsko zdravilo Kreatinsko zdravilo je ciklični vnos prehranskega dopolnila. Zdravljenje je sestavljeno iz treh različnih faz. Prednost zdravljenja s kreatinom je, da zaloge kreatina rastejo v zelo kratkem času in se poveča največja moč mišic. Poleg tega regenerativna sposobnost mišic ... Zdravilo za kreatin | Vnos kreatina
Povzetek Kreatin je eden izmed najbolj priljubljenih dodatkov med športniki za izboljšanje zmogljivosti in izgradnjo mišic. V ta namen naj športniki dnevno vzamejo 3-5 gramov kreatina-oblika predstavitve in čas vnosa nista pomembna. Neželeni učinki se običajno pojavijo le v primeru prevelikega odmerjanja ali prejšnjih bolezni in so obvladljivi. … Povzetek | Vnos kreatina
Riboza in izgradnja mišic Takoj po odkritju kot dodatek k športni prehrani je bila riboza enakovredna bolj znanemu kreatinu. Vendar pa je manj rezultatov raziskav o ribosu, ki dokazujejo pozitiven učinek na izgradnjo mišic. Mnenja strokovnjakov so zato še vedno zelo različna. Poleg tega Ribose ni… Riboza in izgradnja mišic | Riboza
Neželeni učinek Pri stranskih učinkih je odvisen predvsem od odmerka zdravila Ribose. Neželeni učinki se običajno pojavijo le v primeru prevelikega odmerjanja, saj je sicer riboza naravno hranilo v naši dnevni hrani in telo to snov pozna. Jemanje desetih ali več gramov riboze na tešče lahko povzroči ... Neželeni učinek | Riboza
Ribuloza Ribuloza je tako imenovani derivat riboze, teh dveh ne smemo zamenjevati. Ribuloza ima enako molekularno formulo in zato enako število atomov ogljika, vodika in kisika kot riboza, vendar imata drugačno sestavo in zato obema snovma dajeta popolnoma različne kemijske lastnosti. Ribuloza je tudi… Ribuloza | Riboza
Pomen pentoza-5-fosfata Pentoza 5-fosfata ima pomembno vlogo pri proizvodnji nukleotidov, koencimov in aminokislin. Nukleotidi so osnovni gradniki našega genskega materiala, tj. DNK (nosilec naše genetske kode) in RNA ("navodila za gradnjo" za različne beljakovine itd.). Kemično gledano je nukleotid sestavljen iz fosfatnega dela, sladkornega dela ... Pomen pentoza-5-fosfata | Riboza
Riboza je sestavina sladkorja ribonukleinske kisline. V nukleotidih najdemo ribozo. To so molekule, ki so vsebovane kot najmanjše sestavine nukleinske kisline in v kombinaciji predstavljajo najmanjšo enoto informacij, ki omogoča kodiranje genetske kode v DNA in RNA. Človeško telo lahko sintetizira ribozo ... Riboza
