Mandlji: zdravi v zmernih količinah

Vonj po praženih mandljih je neločljiv od adventnega časa: praženi mandlji so zimska klasika, brez katere ne bi smelo biti nobenega božičnega trga. Praženi mandlji - tako kot mandlji na splošno - vsebujejo veliko kalorij in jih je treba zaužiti le zmerno. V majhnih količinah so mandlji celo zdravi, saj imajo nekaj ... Mandlji: zdravi v zmernih količinah

Zasvojenost s sladkorjem

Simptomi Ljudje s sladkorno boleznijo so odvisni od živil z veliko sladkorja in jih uživajo dnevno in nenadzorovano. Odvisnost od sladkorja se lahko kaže kot odvisnost, strpnost, prenajedanje, hrepenenje in odtegnitveni simptomi. Sladka živila se uživajo tudi kot pomirjevala, za lajšanje stresa, utrujenost, napetost in motnje razpoloženja. Možne negativne posledice so zobna gniloba, težave z dlesni, razpoloženje ... Zasvojenost s sladkorjem

Superhrana

Izdelki Tako imenovana "superživila" (superživila) so živila, ki jim zaradi njihovega spektra sestavin pripisujejo posebne lastnosti, ki spodbujajo zdravje. Na voljo so na primer v supermarketih in specializiranih trgovinah v obliki kapsul, praškov, tablet, pa tudi suhe, sveže in predelane hrane. Izraz se zdaj uporablja inflacijsko. Ljudje na primer govorijo tudi o super jagodah, ... Superhrana

Koristi za zdravje kalija

Izdelki Kalij je na voljo med drugim v obliki šumečih tablet (tako imenovanih šumečih), kot dražeji s podaljšanim sproščanjem in tablete s podaljšanim sproščanjem (npr. Kalium Hausmann, KCl-retard, Plus Kalium). Vsebujejo ga tudi športne pijače, kot sta Isostar ali Sponser. Odmerek je običajno izražen v milimolih (mmol) ali milliekvivalentih (mEq): 1 mmol = 39.1… Koristi za zdravje kalija

Macadamia

Izdelki Orehi makadamije in olje makadamije so na voljo v trgovinah z živili in specializiranih trgovinah. Za razliko od drugih oreščkov so orehi makadamije dragi. Macadamia je znana tudi kot "kraljica orehov". Matična rastlina Matične rastline so iz družine srebrnih dreves (Proteaceae), ki izvirajo iz vzhodne Avstralije v Novem Južnem Walesu in… Macadamia

Jogurt

Izdelki Jogurt je v trgovinah z živili na voljo v neštetih sortah. Proizvaja se tudi sam. V ta namen so v lekarnah in lekarnah naprodaj ustrezni fermenti. Po besedah ​​Dudena so mimogrede vsi trije članki pravilni v nemščini, torej der, die in das Joghurt. Struktura in lastnosti Jogurt spada med fermentirane ... Jogurt

Hrana s folno kislino

Uvod Folna kislina je vitalni vitamin, ki je bistven za tvorbo celic. Telo ga absorbira s hrano v tako imenovanih spojinah folata. Vendar so te toplotno občutljive in topne v vodi. Posebno visoka je vsebnost zelene listnate zelenjave in živalske drobovine - zlasti v ledvicah in jetrih. Velik del pa se izgubi ... Hrana s folno kislino

Aphthae

Simptomi Afte so običajno majhne, ​​velikosti približno leče, bele do rumene, prekrite s fibrinom, ravne erozije in razjede ustne sluznice. Obrobno območje je rahlo dvignjeno in pordelo. Afte se pojavljajo na eni ali več lokacijah in so še posebej boleče ob stiku s kislo ali začinjeno hrano. Tako imenovane herpetiformne afte so manjše in številčnejše od ... Aphthae

Vitamin E

Izdelki Vitamin E vsebujejo številna zdravila, prehranska dopolnila in kozmetika, na primer v obliki mehkih kapsul. Struktura in lastnosti Vitamin E obstaja kot bistra, brezbarvna do rumenkasto rjava, viskozna, oljnata tekočina in je v vodi praktično netopen. Nasprotno pa je lahko topen v maščobnih oljih (v maščobi topnih vitaminih). Je … Vitamin E