Utrjevanje mišic - kaj morate upoštevati
Opredelitev - Kaj je utrjevanje mišic? Utrjevanje mišic je trajna napetost določene mišične skupine ali posamezne mišice. Utrjevanje je lahko akutno in traja le nekaj minut do ur, pogosto pa postane kronično in traja od nekaj dni do tednov ali celo mesecev. Najpogostejši simptom… Utrjevanje mišic - kaj morate upoštevati