Prehrana za ledvične bolezni

Sinonimi v širšem smislu ledvična insuficienca, odpoved ledvic Kronična ledvična insuficienca Za kronično ledvično insuficienco (funkcionalna okvara) je značilno, da posledično sečne snovi, zlasti sečnina, sečna kislina in kreatinin, povečajo krvni serum in hkrati se zmanjša količina filtrata v ledvicah. Bolezenski proces… Prehrana za ledvične bolezni

Jo-jo učinek

Uvod Učinek jo-jo je vedno povezan z izgubo teže in dieto ter ima ključno vlogo pri ciljnem kurjenju maščob. Pogosto se ljudje pritožujejo, da se po dieti izgubljeni kilogrami spet hitreje kot pri izgubljeni prehrani. Še huje je, da se izgubljeni kilogrami ne le nadomestijo, ampak včasih tudi nekaj ... Jo-jo učinek

Kako lahko preprečite jo-jo učinek po postu? | Jo-jo učinek

Kako lahko preprečite učinek jo-jo po postu? Študije so pokazale, da se lahko učinek jo-jo ublaži z usmerjeno telesno aktivnostjo po posnemanju. Poleg tega je za dolgoročno ohranjanje dosežene teže pomembna sprememba prehrane in navad. Poleg telesa po posnetih posteljah pogosto potrebuje več povečanega ... Kako lahko preprečite jo-jo učinek po postu? | Jo-jo učinek

Prehrana za bolezni srca

Arterioskleroza je patološka sprememba arterijske stene. Pojavijo se maščobne obloge, proliferacija celic, vnetja, proliferacija vezivnega tkiva in kalcifikacije, ki vodijo do strjevanja in odebelitve žilne stene. Notranji premer prizadetih arterij se vse bolj zoži in v primeru dodatnega nastajanja strdkov se lahko žile popolnoma ... Prehrana za bolezni srca

Simptomi pri otroku | Simptomi pomanjkanja železa

Simptomi pri otroku Pomanjkanje železa se pogosto pojavlja tudi pri otrocih. Zlasti v fazi rasti, ko se volumen krvi in ​​mišična masa povečata, imajo otroci povečano potrebo po železu, kar mora biti poravnano z uravnoteženo prehrano (meso, fižol, grah, špinača, marelice itd. So še posebej bogati z železom). V večini primerov… Simptomi pri otroku | Simptomi pomanjkanja železa

Izguba teže

Sopomenke v širšem pomenu Opredelitev Zmanjšanje telesne teže (shujšanje) je mogoče doseči na dva načina. Za hujšanje je treba doseči negativno energijsko bilanco. To pomeni, da se porabi več kalorij, kot jih je treba. To je mogoče doseči po eni strani z zmanjšanim vnosom energije (klasični FdH) in na ... Izguba teže

Prehrana s polno hrano

Opredelitev Pri popolni prehrani so hrana in pijača skrbno in zavestno izbrani tako, da so zdravi, skrbno pripravljeni in porabljeni s čim manj zdravljenja. Kalorij in hranilnih snovi ni nujno izračunati, kljub temu pa je ta prehranski forum mogoče uporabiti za zmanjšanje telesne teže. Vsestranska hrana Bolj raznolika in skrbno izbrana prehrana ... Prehrana s polno hrano

Več polnozrnatih izdelkov | Prehrana s polno hrano

Več polnozrnatih izdelkov Polnozrnati izdelki vsebujejo koristne kompleksne ogljikove hidrate. Zagotavljajo dolgotrajno sitost in oskrbujejo s prehranskimi vlakninami, pomembnimi za prebavo. Polnozrnati izdelki naravno vsebujejo veliko vitaminov, bioaktivnih snovi, mineralov in elementov v sledovih. Polnozrnati kruh Naravni riž Zrnate jedi Polnozrnate testenine in musli Veliko zelenjave, krompirja in sadja ... Več polnozrnatih izdelkov | Prehrana s polno hrano