Živeti brez skrbi: kako se rešiti nenehnega razmiljanja
Nenehno razmišljanje obremenjuje dušo in telesne funkcije. Telo in duša sta v stalnem stiku med seboj prek možganov. Pozitivno in negativno razpoloženje se prevede v telesne signale. Negativne misli povzročajo nastanek stresa in sproščanje več hormonov adrenalina in kortizola. Skratka… Živeti brez skrbi: kako se rešiti nenehnega razmiljanja