Motnja hoje Pri multipli sklerozi se zaradi spremljajočih simptomov razvije motnja hoje. Običajno kaže nekoliko nestabilen vzorec hoje z rahlim nihanjem, zlasti v kotih ali skozi vrata. Do tega lahko pride zaradi težav z usklajevanjem/ravnotežjem, saj je motenje samopodobe in razdalje zaradi obstoječih motenj vida težje oceniti. Vaje za hojo ... Motnja hoje | Vaje za multiplo sklerozo (MS)
Vaje za različne oblike mišičnih distrofij so namenjene izboljšanju funkcionalnosti in koordinacije mišic ter ohranjanju preostalih mišic v največji možni meri. Za prizadete to idealno pomeni izboljšanje splošne moči in mobilnosti ter upočasnitev progresivnega procesa bolezni. Odvisno od vzroka … Vaje za mišično distrofijo
Fizioterapija Zdravljenje mišične distrofije s fizioterapijo prilagajamo individualno od bolnika do bolnika glede na napredovanje bolezni, splošno stanje bolnika in vrsto mišične distrofije. Primarni cilj fizioterapije pa je vedno čim bolj ohraniti in izboljšati bolnikovo gibljivost in … Fizioterapija | Vaje za mišično distrofijo
Povzetek Ker obetavnega koncepta medikamentozne terapije za mišične distrofije ni, imajo osrednjo vlogo vaje, ki se izvajajo kot del terapije. Bolnikom omogočajo, da aktivno naredijo nekaj proti hitremu napredovanju bolezni in si povrnejo delček kakovosti življenja. Rutina dnevnega treninga … Povzetek | Vaje za mišično distrofijo
Do skrajšanja mišic pogosto pride zaradi dolgotrajnih, enostranskih drž ali gibov. Na primer, do skrajšanja mišic lahko pride zaradi premalo vadbe in vsakodnevnega daljšega sedenja v pisarni, pa tudi zaradi enostranskega športnega napora brez rednega raztezanja. Mišice sprednjega in zadnjega dela stegen, ... Vaje proti krajšanju mišic
Hrbet 1) Raztezanje na dolgem sedežu 2) "Plug Začetni položaj: sedenje na blazinici, obe nogi iztegnjeni naprej, ohlapni in sproščeni z rahlo upognjenimi koleni Izvedba: zdaj je hrbet upognjen vretenc za vretencem proti nogam in" zaokrožen ”, Glava se raztegne in brada se pomakne proti ... Nazaj | Vaje proti krajšanju mišic
Zdravljenje skrajšanja mišic Skrajšanje mišic lahko zdravimo s fizioterapijo z aktivnimi in pasivnimi razteznimi vajami. Del programa je tudi program vadbe za domačo uporabo s posebnimi vajami za podaljšanje mišic. Program raztezanja in podaljšanje mišic pri terapiji vedno vključuje izgradnjo mišic in držo, saj so pogosto skrajšane mišice ... Zdravljenje skrajšanja mišic | Vaje proti krajšanju mišic
Koleno mora biti sposobno prenesti različne vrste sil in jih prenesti na sosednje kosti. Ker se hrustanec v kolenskem sklepu obrablja, komaj prenese sile in pritisk nanj ni dovolj porazdeljen. Bolečina je prvi simptom artroze kolena in otežuje vsakdanje življenje. … Vaje za obstoječo artrozo kolena
Vaje s Therabandom Theraband pritrdite na ravni kolena na trden predmet (stol/grelec/ograjo/.) In pojdite z nogo v nastalo zanko, tako da bo Theraband pod votlino vašega kolena. Vaš pogled / položaj je usmerjen proti Therabandu. Zdaj rahlo upognite kolena in nato nogo / bok pripeljite nazaj v ... Vaje z Therabandom | Vaje za obstoječo artrozo kolena
Vaje po operaciji Nadaljnje zdravljenje operacije artroze kolenskega sklepa je odvisno predvsem od izbranega kirurškega posega. Odvisno od tega, ali je bil poskušen ohraniti kolenski sklep z različnimi možnimi kirurškimi posegi ali pa je bolnik prejel delno ali popolno endoprotezo, lahko nadaljnje zdravljenje ... Vaje po operaciji | Vaje za obstoječo artrozo kolena
Povzetek Še posebej bolečina pri artrozi kolena omejuje gibanje mnogih bolnikov. Zato je pomembno, da se ne osredotočite le na izgradnjo mišic, temveč tudi na izboljšanje cirkulacije v predelu kolena. Masaža in mobilizacija lahko ublažita bolečino in podpirata vaje moči pri fizioterapiji. Vsi članki v tej seriji:… Povzetek | Vaje za obstoječo artrozo kolena
Biomehanika je še posebej pomembna za odpravo blokade. Vrtenje medeničnih lopatic naprej je kombinirano z izbruhom rezil in notranjo rotacijo kolčnih sklepov. Rotacija medeničnih lopatic nazaj je kombinirana z notranjo migracijo medeničnih lopatic in rotacijo kolka navzven. … Vaje ISG-Blokada
