Kratek pregled Opis: porumenelost kože, sluznice in beločnice oči zaradi odloženega bilirubina. Rumenkasto rjav pigment nastane kot stranski produkt razgradnje starih rdečih krvničk. Vzroki: npr. vnetje jeter (hepatitis), jetrna ciroza, jetrni rak in jetrne metastaze, žolčni kamni, žolčni tumor, srpastocelična anemija, umetne srčne zaklopke, desno … Zlatenica (ikterus): znaki in vzroki
Kratek pregled Opredelitev: Soodvisnost prizadene ljubljene odvisnikov, katerih življenja so zasenčena in prepletena z odvisnostjo. Razvijajo strategije za spopadanje z boleznijo, ki škodujejo sebi. Kaj storiti. Ne podpirajte odvisnosti, ampak pomagajte odvisniku pri odvajanju, prevzemite tudi odgovornost zase in si sami poiščite pomoč. Nasveti za ravnanje z odvisniki: … Soodvisnost pri zasvojenosti: znaki in nasveti
Kakšni so simptomi akutnega divertikulitisa? Akutni divertikulitis običajno povzroči bolečino v levem spodnjem delu trebuha. Zelo pogosto so prisotne tudi prebavne težave ter povišana telesna temperatura in utrujenost. Bolečina pri divertikulitisu Najpogosteje bolečina izvira iz vnetih divertikulov v levem spodnjem delu trebuha, kjer se descendentno debelo črevo in njegova odprtina v obliki črke S v … Simptomi divertikulitisa: tipični znaki
Mejni simptomi: Negotovost in impulzivnost. Težave z nadzorom impulzov in občutkov so značilni mejni simptomi. Mejni bolniki hitro zaskočijo že pri nepomembnih stvareh in so prepirljivi, še posebej, če jim je onemogočeno, da bi uresničili svoje impulze. Izbruhi besa so del njihovega vsakdana. Za tem eksplozivnim vedenjem so običajno močni dvomi vase. Mejni bolniki dajejo … Mejni simptomi: prepoznavanje tipičnih znakov
Kratek opis Opis: Zasvojenost z računalniškimi igrami spada med vedenjske zasvojenosti. Prizadete osebe se pretirano igrajo in zanemarjajo naloge, druge interese in družabne dejavnosti. Simptomi: močna želja po igri, podaljšanje igralnega časa, izguba nadzora, nadaljevanje igranja kljub negativnim posledicam, nezmožnost abstinence, odtegnitveni simptomi, kot sta razdražljivost in depresija. Diagnoza: Podaljšanje trajanja iger na srečo ... Zasvojenost z video igrami: znaki, terapija
Joga je sprva filozofija življenja in ne šport, v zahodnem svetu pa jogo pogosto razumejo kot posebno obliko vadbenega programa, ki obsega nežne vaje, ki vključujejo dihanje. Za začetnike je joga majhen izziv moči, stabilnosti in ravnotežja na začetku. Obstajajo pa vaje (asane), ki so ... Joga za začetnike
Joga vaje za začetnike Enostavne vaje joge, ki so primerne tudi za začetnike, so na primer klasični pozdrav soncu, ki je osnova v številnih različnih oblikah joge. Začnete iz stoječega položaja in se osredotočite na tok lastnega dihanja. V stoječem položaju položite roke na tla, ... Joga vaje za začetnike | Joga za začetnike
Katera orodja lahko uporabim kot začetnik? DVD -ji se na internetu in v revijah (revije za fitnes, revije o jogi) redno priporočajo, da lahko izvajate in se učite vaj joge brez joga studia. Seveda je DVD z dinamičnimi slikami in večinoma strokovnimi navodili dober način za začetnike, da pridejo do ... Katera orodja lahko uporabljam kot začetnik? | Joga za začetnike
Joga vaje za začetnike DVD -DVD -ji se redno priporočajo na internetu in v revijah (revije za fitnes, revije o jogi), da lahko izvajate in se učite vaj joge brez joga studia. Seveda je DVD z dinamičnimi slikami in večinoma strokovnimi navodili dober način za začetnike, da spoznajo vaje ... Joga vaje za začetnike DVD | Joga za začetnike
Izobraževanje z vibracijami se izvaja na vibracijski plošči, ki jo ponujajo različni proizvajalci. Razlikujejo se na primer po velikosti ali priloženem dodatku, vendar se na koncu pri večini modelov lahko izvajajo naslednje vaje. Vibracijska plošča se uporablja za statične vaje, pa tudi za dinamične vaje, ki so namenjene gradnji ... Vadba vibracijske plošče
Vaje za spodnji del 1) Dvignite medenico 2) Čučanj 3) Udarec Iščete več vaj za zadnjico? Začetni položaj: Ležeči položaj na prešite deski ali podobni površini, ki ima enako višino kot vibracijska plošča, stopala stojijo na vibracijski plošči Izvedba: Počasi dvignite medenico, jo držite ... Vaje za dno | Vadba vibracijske plošče
Vaje za roke Opornica za podlaket za dvig potiska Izvedba: Podprite se z raztegnjenimi komolci na zadnji strani vibracijske plošče, sedite na rob vibracijske plošče in iztegnite noge naprej. Dvignite pete navzgor, nato rahlo dvignite zadnjico in upognite komolce do približno 110 ° in jih nato raztegnite ... Vaje za roke | Vadba vibracijske plošče
