Preskoči na vsebino
Splošni ukrepi
Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
Limited kofein poraba (največ 240 mg kofein na dan; kar ustreza 2 do 3 skodelicam kava ali 4 do 6 skodelic zelene /Črni čaj ).
Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen.
Zloraba sladkega korena (učinek, podoben aldosteronu)?
Prehranska medicina
Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline ), kot so losos, sled, skuša.
Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
Prehrana, bogata s kalijem:
Žita (polnozrnate testenine, žita, hrustljavi kruh, večzrna kruh , mešani pšenični kruh, ovseni kosmiči, riž, proso, užitni otrobi).
Zelenjava in solate (krompir, jagnjetina solata, ohrovt, hren , špinača).
Stročnice (grah, leča, beli fižol, fižol lima, soja).
Sadje (črni ribez, medena melona, banane); suho sadje in sadni sokovi.
Ribe (skuša, morska plošča).
Razno (cel oreh čokolada , orehi, Brazilija oreški , kakav prahu ).
Prehrana, bogata z:
Minerali (kalij; magnezij)
Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo (npr. kalij citrat; to se bolje prenaša kot kalij klorid ; po potrebi dodatno - odvisno od magnezijev raven v serumu - dopolnitev z magnezijevim citratom).
Podrobne informacije o prehransko zdravilo lahko dobite pri nas.
