Dostopnost XNUMX ur, po vsem svetu. Internet je postal nepogrešljiv del naše družbe in vsakdana tako v poslovnem kot zasebnem življenju. Preko e-pošte, messengerja ali celo klepetalnic je možnost komunikacije skoraj neomejena, virtualne veleblagovnice, pravni informativni portali ali splet učenje je le nekaj primerov raznolike uporabe interneta. Kako nejasna je meja med običajno uporabo interneta in Odvisnost od interneta? Izraz zasvojenost z internetom se je prvič pojavil leta 1995 in ga je ustvaril psihiater Ivan Goldberg. Od takrat je bilo ob internetu veliko inovacij; v nasprotju z devetdesetimi leti v družbi zahodnega sloga skorajda ni doma brez internetne povezave, enako velja za podjetja. Toda z rastjo virtualne ponudbe obstaja nevarnost Odvisnost od interneta lahko rastejo ob istem času.
Zasvojenost z internetom ali patološka uporaba interneta
Trenutno ni nobenega zavezujočega izraza, ki bi združeval simptome in učinke možnega Odvisnost od interneta. Namesto zasvojenosti z internetom je pogosto tudi jezik patološke uporabe interneta ali motnje lastnega nadzora impulzov. To je zato, ker zasvojenost z internetom ni odvisnost od snovi, kot je npr alkohol or nikotin, ampak bolj prisila k vedenju na določen način, v tem primeru nujna želja po pogosti uporabi interneta. Uporaba interneta je lahko popolnoma drugačna. Ne glede na to, ali gre za igre, klepetalnice, pogosto preverjanje elektronske pošte ali druge dejavnosti na internetu, je možnosti ogromno. Klepetalnice pogosto uporabljajo ljudje, ki so v resnici sramežljivi. Tu lahko hitro in enostavno stopijo v stik z drugimi, celo se potopijo v druge osebnosti. Igre na internetu so pretežno namenjene mladostnikom, ki so odvisni od interneta.
Simptomi in posledice zasvojenosti z internetom
Čeprav klinična slika še ni izčrpno raziskana, je mogoče na naslednjih področjih prepoznati značilne simptome in možen vpliv pretirane uporabe interneta:
- Izguba nadzora
- Huda izguba resničnosti
- Prizadetost v družbenem okolju do družbene izolacije
- Simptomi fizičnega stresa
- Psihološki učinki
Izguba nadzora ima osrednjo vlogo pri zasvojenosti z internetom. Nič več nadzora nad časom, pa tudi izguba nadzora nad njimi so lahko ključni dejavniki zasvojenosti v povezavi s srednjim internetom. Zasvojenost z internetom se pogosto začne z vsakodnevnim preživljanjem vedno več časa na internetu.
Sprva to ni opazno, saj je postopek postopen. Vendar ima prizadeta oseba nenadoma vse manj časa, da poskrbi za druge dejavnosti, kot so gospodinjska dela, hobiji. Povečana odvisnost od interneta lahko vpliva tudi na delovno mesto in krog prijateljev. V najslabšem primeru lahko celo zasvojenost z internetom vodi do izgube službe zaradi zlorabe interneta pri delu ali popolne izolacije. Bolniki se pogosto sramujejo, ko ugotovijo, da izgubljajo nadzor zaradi interneta. Problematično pa lahko sram in občutek krivde vodi banalizirati dejanski čas, porabljen na internetu, ali celo lagati drugim, da bi se temu izognili terapija. Ta dejanja imajo lahko potem tudi psihološke posledice. Prizadete osebe se razdraženo ali celo agresivno odzovejo, ko jih ljudje, ki so jim blizu, vprašajo o morebitnih težavah z internetom. Terapija lahko koristno.
Pomoč in zdravljenje odvisnosti od interneta
Poleg značilne preobrazbe, ki jo povzroča zasvojenost z internetom, lahko - tudi brez terapija - tudi posledice za zdravje. Motnje spanja zaradi pretirane stimulacije čutov živčni želodec pritožbe, glavoboli in bolečine v očeh lahko sproži pretirana uporaba v internetu. Za vrnitev k realnemu pristopu k internetu sta potrebna terapija in pomoč tujcev. Svetovalni centri lahko pomagajo prizadetim in njihovim svojcem tukaj ter zagotovijo naslove za morebitno terapijo.
