Predstavitev
Ovulacija, ki se v medicinski terminologiji imenuje tudi ovulacija, poteka mesečno okoli sredine cikla. Pri mnogih ženskah ovulacija se zgodi okoli 14. dneva cikla, vendar se čas do ovulacije spreminja glede na dolžino cikla. Ženski cikel je podvržen hormonskim vplivom, ki so odgovorni za značilen proces in tudi za morebitne pritožbe ali simptome. Visoka koncentracija luteinizirajoči hormon (Vrh LH) vodi do ovulacija, kar občutijo celo nekatere ženske.
Po teh simptomih prepoznam svojo ovulacijo
Ovulacija se zgodi približno od 14. do 17. dneva cikla, razen če je za zatiranje ovulacije uporabljen hormonski kontraceptiv. Nekatere ženske ovulacijo jemljejo z značilnim vbodom bolečina, imenovana tudi srednja, ovulacijska ali medmenstrualna bolečina. To doživlja le majhen odstotek žensk bolečina sploh in tudi pri teh ženskah je bolečina v sredini precej nepravilna.
Opis bolečina se lahko razlikuje od ženske do ženske, zato nekatere ženske to opisujejo kot zabadanje, druge pa kot zatiranje. Če je prisoten Mittelschmerz, se običajno nahaja na eni strani spodnjega dela trebuha. Vendar je pogosto precej težko določiti natančno lokacijo bolečine.
Glavni vzroki za Mittelschmerz so opisani kot kratka, manjša krvavitev, ki draži peritonej ali bolečina v samem skakalnem foliklu. Mittelschmerz ni primeren za naravno načrtovanje družine, ker se pojavlja le zelo nepravilno in ga tudi takrat ni mogoče zanesljivo ločiti od drugega vzroka bolečine. Dolgotrajnejša bolečine v trebuhu, kolike ali celo zelo močna intenzivnost bolečine govorijo precej proti Mittelschmerzu in imajo druge vzroke.
Med ovulacijo rahlo bolečine v trebuhu lahko pojavijo. Pogosto jih pripišemo rahlemu draženju peritonej s skakalnim jajcem. Ta vrsta bolečine v trebuhu je znan tudi kot Mittelschmerz.
Vedno se pojavi enostransko, odvisno od tega, na kateri strani ovulacije se zgodi v mesecu. Mittelschmerz je opisan kot boleča, točna bolečina, ki traja le zelo kratko. Bolečine v trebuhu, ki trajajo več dni, bi moral zdravnik odpraviti, saj so morda možne okužbe, poškodbe ali drugi vzroki.
Na podlagi ni mogoče zanesljivo določiti ovulacije bolečina v sredini. Ovulacijo lahko spremlja rahla krvavitev, ki se ne imenuje vmesna krvavitev, temveč madeži. Drug izraz za to vrsto krvavitve je madeži.
Ta ovulacijska krvavitev je šibka genitalna krvavitev, ki jo povzroči kapljica hormona. To je posledica padca ravni estrogena, ki se pojavi takoj po ovulaciji. Vendar pa lahko do madežev pride zaradi različnih razlogov ali kot del običajnega ženskega ciklusa, tako da ni mogoče zanesljivo ugotoviti, ali je do ovulacije prišlo z madeži.
Nekatere ženske med ovulacijo čutijo neke vrste vlečenje hrbta. To bolečine v hrbtu se razlikuje od drugih vrst bolečin v hrbtu, kot so tiste, ki jih povzročajo hernije diskov, poškodbe ali druge bolezni. bolečine v hrbtu, ki se občasno pojavi med ženskim ciklusom, je bolj kot nekakšna vlečna, vznemirljiva bolečina dolgočasne intenzivnosti.
Pogosto je bolečina lokalizirana v spodnji tretjini hrbta in prizadene tudi medenični pas. Lahke vaje, kot npr raztezanje vaje in gibanje lahko pomagajo sprostiti napetost. Pomaga vam lahko tudi steklenica s toplo vodo.
Bolečina običajno traja le kratek čas. Tako imenovane prebavne težave, ki vključujejo napihnjenost, se pogosteje pojavljajo v drugi polovici cikla in nato običajno spadajo v simptomatski kompleks »predmenstrualni sindrom«. Gastrointestinalni simptomi so pritožbe prebavni trakt.
Mnoge ženske trpijo zaradi različnih specifičnih in nespecifičnih simptomov ne samo med ali neposredno pred njimi menstruacija, torej predmenstrualno, ampak tudi v fazi ovulacije. Natančen vzrok ni jasen. Napihnjen trebuh pogosto subjektivno dojemamo na zelo različne načine.
Lahko se kaže v občutku polnosti, resničnega napenjanje ali povečano riganje. Ker pa je napihnjen trebuh zelo nespecifičen simptom in ima lahko veliko vzrokov, s pomočjo tega simptoma ni mogoče določiti časa ovulacije. Če pa imate napihnjeno želodec med ovulacijo vam lahko pomaga prilagoditi vašo prehrana V tem obdobju je treba prebavljivo hrano in pomirjujoče čaje dati prednost pred napihnjenimi živili.
Slabost med ovulacijo precej netipično. Ker pa ženski cikel doživljamo zelo individualno, je povsem mogoče, da slabost pojavlja se pri nekaterih ženskah sredi cikla - tj. v približnem času ovulacije. Vztrajno slabost, na drugi strani pa je bolj verjetno, da ima druge vzroke, na primer okužbo oz migrena.
Stalna slabost in odsotnost menstruacija lahko tudi označuje zgodnja nosečnost. Bolečina v prsnem košu je pogost simptom predmenstrualnega sindroma ali krajše PMS. Običajno se pojavi nekaj dni pred obdobjem in se kaže z zaostrovanjem in raztezanje dojke.
Tega ne doživi vsaka ženska bolečina v prsnem košu in tudi pri ženskah z bolečinami v prsih se ne pojavlja vsak mesec. Redkeje se bolečine v dojkah pojavijo tik pred ali med ovulacijo. Glede na menstrualni ciklus pa je tudi to mogoče.
Zelo malo žensk jih ima bolečina v prsnem košu med ovulacijo. Še posebej v primeru v prsih bolečine, hladilni obkladki ali lahke masaže prizadetega tkiva lahko pomagajo razbremeniti napetost. Po drugi strani pa se je treba izogibati močnemu pritisku, saj bolečino poslabša.
Glavoboli so pogosto razmeroma nespecifičen simptom, ki se lahko pojavi v okviru različnih stanj in bolezni. Glavoboli lahko pride med ovulacijo. Vendar to ni pogost simptom ovulacije.
Ženske, ki so nagnjene k glavoboli vseeno, na primer migrene, se lahko med ovulacijo poveča glavobol. Večina žensk ovulacije v resnici ne čuti. Utrujenost ni tipičen simptom, ki se redko pojavi med ovulacijo.
V primeru kroničnega ali dolgotrajnega utrujenost, vzroki, kot je premalo delujoča ščitnica, a Pomanjkanje vitamina ali pa je možna kronična bolezen. Med ženskim ciklusom je tudi bazalna temperatura podvržena cikličnim nihanjem. Neposredno pred ovulacijo bazalna temperatura nekoliko pade in nato naraste s skokom približno 0.4 ° C na 0.6 ° C.
Bazalna telesna temperatura nato v 36.7 urah po ovulaciji doseže temperaturo od 37.0 ° C do 48 ° C. Te stalne spremembe se pojavijo le v rednih ciklih in jih je še posebej dobro opaziti, če je bila temperaturna krivulja določena že nekaj mesecev. Z rednim ciklusom lahko ovulacijo razmeroma natančno omejimo na časovno obdobje 48 ur.
Spremembe temperature povzročajo hormonski vplivi. Vročinski napadi so tipični simptomi menopavza, znan tudi kot klimakter. Povzročajo jih padec ravni estrogena, ki se običajno zgodi v tem času in mnoge ženske menijo, da so zelo moteče. Med ovulacijo so vročinski vročini netipični.
Vsi članki v tej seriji:
