Kako lahko okrepim kardiovaskularni sistem?
Uvod Bolezni srca in ožilja so glavni vzrok smrti v industrializiranih državah, kot je Nemčija. Zaradi tega je krepitev srčno-žilnega sistema priporočljiva v vsaki starosti. Študije nedvomno dokazujejo pozitiven vpliv vzdržljivostnih športov in zdrave prehrane na pogoste bolezni, kot sta visok krvni tlak ali koronarna bolezen srca. Kateri vzdržljivostni športi … Kako lahko okrepim kardiovaskularni sistem?