Kaj je terapija s hipnozo? Izraz hipnoza izhaja iz grške besede "hipnoza", kar pomeni "spanje". Vendar hipnoza ni le stanje spanja, ampak duševno stanje, ki leži med spanjem in budno zavestjo. To stanje zavesti, znano tudi kot "trans", omogoča bolj osredotočeno zaznavanje in občutke. Ustvarjalnost pa… Hipnoterapija
Kako najti pravega terapevta? Načeloma velja, da bi morali hipnozeterapijo pustiti le s tehničnim osebjem, ki je za to opravilo obsežno dodatno usposabljanje. Če želite poiskati najbližjega hipnoterapevta na vašem območju, priporočamo, da obiščete spletno stran "Nemškega društva za hipnozo in hipnoterapijo". … Kako najdem pravega terapevta? | Hipnoterapija
Kakšne so možnosti za depresijo? Nekatere nedavne študije so pokazale pozitiven učinek hipnoterapije pri zdravljenju depresije. Vendar je pomembno, da se to kombinira z vedenjsko terapijo. Pozitivni rezultati teh študij so celo že privedli do delne prevzema stroškov zdravljenja po zakonskem zdravstvenem zavarovanju ... Kakšne so možnosti za depresijo? | Hipnoterapija
Kakšne so možnosti za prenehanje kajenja? Stopnje uspešnosti opuščanja kajenja s hipnoterapijo se gibljejo med 30% in 90%, odvisno od vira. Resni viri običajno predvidevajo zmerno stopnjo uspešnosti približno 50%, pod pogojem, da se hipnoza uporablja kot enkratna terapija in ne v kombinaciji z drugimi metodami. Osnova vsakega kajenja ... Kakšne so možnosti za opustitev kajenja? | Hipnoterapija
Do katerega zdravnika naj se obrnem? Ker hipnoterapijo večinoma izvajajo psihologi ali psihoterapevti, se lahko nanje obrnete sami ali pa obiščete svojega družinskega zdravnika ali psihiatra. Slednji lahko v primeru priznane zdravstvene indikacije, na primer anksiozne motnje, izda napotnico, kar lahko v nekaterih primerih povzroči stroške ... Pri katerem zdravniku naj se posvetujem? | Hipnoterapija
Sinonimi Progresivna mišična relaksacija po Jacobsonu, PMR, PME, progresivna sprostitev, sprostitveni trening, sprostitvene metode Uvod Stres, psihološko obremenitev, skrbi in strah pogosto vodijo, ne da bi se tega zavedali, do povečane napetosti posameznih ali celo vseh mišic v telesu . Biološko ima namen pripraviti telo na dejanje ali aktivnost in ... Progresivna sprostitev mišic
Pred vajami Kot je že omenjeno, morate pred vajo poskusiti ustvariti okolje brez hrupa. Izklopite telefon, zaprite okno in v dnevniku preverite, ali imate dovolj prostega časa. Med izvajanjem vaje vam ni treba ležati, lahko pa, če je več ... Pred vajami | Progresivna sprostitev mišic
Področja uporabe Progresivna mišična relaksacija je uspešna, pogosto uporabljena metoda pri vedenjski terapiji in terapiji bolečine. Področja uporabe so: Poleg tega je uspešna pri zdravljenju motenj spanja in bolezni, ki so neposredno povezane s stresom. Stres Glavoboli (napetostni glavobol, migrena) Kronične bolečine v hrbtu Visok krvni tlak (arterijska hipertenzija) Strah pred letenjem ... Področja uporabe | Progresivna sprostitev mišic
Področja uporabe Fantasy travelDream travel je uspešna, pogosto uporabljena metoda pri vedenjski terapiji in terapiji bolečine. Področja uporabe so: Poleg tega je uspešna pri zdravljenju motenj spanja in bolezni, ki so neposredno povezane s stresom. Zlasti pri preprečevanju migrene se lahko fantazijska potovanja uspešno uporabljajo. Bolniki imajo… Področja uporabe | Fantazijska potovanja
Sinonimi sanjsko potovanje, sanjsko potovanje, fantazijsko potovanje, sprostitev, metoda sproščanja, progresivna mišična relaksacija po Jacobsonu, fantazijsko potovanje Uvod Stres, psihološko obremenitev, skrbi in strah pogosto vodijo, ne da bi se tega zavedali, do povečane napetosti posameznika ali celo vseh mišice v telesu. Biološko ima to namen pripraviti telo na akcijo ... Fantazijska potovanja
Uvod Vedenjska terapija je pomemben del tako imenovane psihoterapije in se pogosto uporablja v psihologiji za pomoč bolniku pri njegovi duševni bolezni. Odločilni dejavnik pri tem je, da pacientu ne pomaga samo psiholog ali psihiater, ampak da je bolnik voden, da si pomaga sam. To je pogosto… Vedenjska terapija
Stroški vedenjske terapije Stroški vedenjske terapije se razlikujejo glede na lečečega psihologa ali psihiatra, poleg tega so stroški vedenjske terapije odvisni od tega, kje bolnik želi izvajati vedenjsko terapijo. Ker gre za vedenjsko terapijo kot priznano psihološko terapijo, so stroški vedenjske terapije ... Stroški vedenjske terapije | Vedenjska terapija
