Ramenski impingement sindrom je kronična bolečina sindrom rame, ki ga povzroča ukleščenje struktur pod akromion. V glavnem so prizadete tetive supraspinatusne mišice in tam nameščena bursa. The bolečina se pojavi predvsem takrat, ko je roka raztegnjena vstran med 60 ° in 120 °, pri delu nad glavo ali pod večjimi obremenitvami.
V nadaljnjem poteku bolezni se lahko pojavijo tudi omejitve gibanja. V večini primerov je sprva priporočljiva konzervativna terapija s fizioterapijo in fizikalno terapijo. Rame impingement sindrom se lahko zdravi tudi kirurško, cilj pa je razširiti zoženi prostor pod akromion ponovno. Vsekakor je aktivna terapija zelo pomembna sestavina pri zdravljenju bolečina in funkcionalne omejitve. Izčrpne informacije o tej temi najdete v članku: Sindrom zatiranja ramen
Vzroki bolečine
Vzrok bolečine v rami impingement sindrom je običajno zaprtje in stalno trenje tetive supraspinatusne mišice pod akromion. Tam lahko leži tudi bursa, ki leži. Strukture so občutljive na bolečino in lahko postanejo nefleksibilne in ob nenehnem preobremenjevanju in drgnjenju tvorijo naftne usedline.
To vodi do nadaljnjega zoženja prostora pod akromionom, kar lahko povzroči bolečino in omeji gibanje. Supraspinatusna mišica je še posebej poudarjena med delom nad glavo in športom, kjer se roke uporabljajo nad glavo, kot npr plavanje, tenis, rokomet ali košarka. Te dejavnosti in športi povečujejo tveganje za razvoj sindrom udarca v ramo če se sev vzdrži. Sindrom udarca v ramo običajno se pojavi v srednji in starosti, saj mišične in tetivne strukture izgubijo elastičnost in se nagibajo k strukturnim spremembam. Ta članek vas lahko zanima tudi: Kalcificirana rama
Simptomi
Najpomembnejši simptom sindrom udarca v ramo je bolečina, ki se običajno povečuje z napredovanjem bolezni. Tipična bolečina se pojavi predvsem v naslednjih primerih: Še posebej značilna pri sindromu udarca v ramo je bolečina, ko je roka raztegnjena vstran med 60 ° in 120 °, ki izgine, ko se roka še bolj dvigne. Če bolečinski sindrom traja nekaj časa, se pogosto sprejme razbremenilna drža in sklep manj premika v vse smeri. To lahko povzroči tudi omejitve gibanja rame, zlasti med zunanja rotacija in Ugrabitev.
- Režijska dela
- Pri dvigovanju težkih bremen
- Pri širjenju roke
