Prolin je aminokislina. Človeški organizem lahko proizvaja prolin na osnovi glutaminske kisline. Je nebistvena aminokislina.
Kaj je prolin?
Prolin spada med nebistvene, sekundarne aminokisline ali imino kislin v človeškem organizmu, saj lahko samostojno proizvaja prolin. Kljub temu pa lahko dolgotrajne in kronične bolezni ter starost negativno vplivajo na proizvodnjo prolina v telesu. V teh primerih dobava prolina morda ne bo več zadostna. Ta aminokislina se nahaja v beljakovin of hrustanecv vezivnega tkiva in kosti. Če pride do pomanjkanja prolina, se ta endogena aminokislina na teh mestih hitro razgradi in lahko vodi na različne pritožbe. Alifatska stranska veriga ima obročasto strukturo, ki vpliva na tridimenzionalno strukturo beljakovin. Amino skupina ima a dušik atom, ki nanjo veže stransko verigo.
Funkcija, delovanje in vloge
Besedna komponenta „Pro“ pomeni predhodnik hidroproksilina. To se vedno oblikuje v sodelovanju vitamin C, bodisi zaradi endogene proizvodnje bodisi zaradi dobave od zunaj. L-prolin je kot aminokislina izjema za človeški organizem. Tvori beljakovine in ima drugo amino skupino. Čeprav L-prolin ni bistven za človeško telo in je genetsko nevtralen, je pomemben za vezivnega tkiva, kosti in hrustanec masa. Zagotavlja tudi zaščito pred ioni, ki lahko motijo encimske aktivnosti citoplazme. Proizvaja se leta kolagen, ki je odgovoren za njegove mehanske lastnosti. Ciklični prolin, za razliko od drugih aminokisline, nima proste amino skupine. Nastane obroč in skupaj z alfa amino skupino povzroči ciklično amino skupino. Vendar prolin ni le pomemben sestavni del oskrbe z vezivnega tkiva, kosti in hrustanec, ima tudi zaščitno funkcijo. Prolin preprečuje [[kolagen razgradnjo z zaviranjem prebavil encimi (kolagenaze), odgovorne za to razgradnjo. Če bolnik trpi za kroničnimi in / ali dolgotrajnimi boleznimi ali starostjo, obstaja nevarnost razgradnje vezivnega tkiva, kosti in hrustanca. masa povečuje. The encimi postanejo bolj aktivni, začnejo prebavljati in lahko povzročijo večkratno škodo, če oskrba s prolinom ni več zagotovljena zaradi bolezni ali znakov staranja. Če ima bolnik zadostno količino vitamin C, telo lahko proizvaja hidroksiprolin na osnovi prolina, sorodno snov, ki je enako pomembna za oblikovanje strukturnih beljakovin elastin in kolagen. Človek koža beleži veliko količino na peptid vezanega L-prolina. Prolin je edina aminokislina, ki nima a vodik atom med tvorbo peptida. Zato je znan tudi kot vijač, ki pogosto prehaja iz alfa vijačnice v drugo sekundarno strukturo, običajno naključno tuljavo. Tako kot prolin tudi hidroksiprolin deluje proti hrustancu in kosti vnetje, pomaga graditi vezivno tkivo in spoji, in je ključnega pomena pri regeneraciji po kronični in / ali dolgotrajni bolezni.
Nastanek, pojav, lastnosti in optimalne vrednosti
Strukturni protein je protein, v katerem se pojavlja prolin ali hidroksiprolin. Vendar drugi beljakovin nimajo teh aminokisline. Zato za hidroksiprolin ni genetske kode. Nastane iz prolina, ki je že vključen v beljakovinsko verigo. Nastane s priklopom hidroksi skupine na to beljakovinsko verigo. Mlečni in mesni izdelki vsebujejo velike količine prolina, medtem ko rastlinska hrana beleži malo aminokislin. Pomanjkanje prolina lahko vodi do različnih bolezni na teh področjih, kot so izguba kosti, sklepov in kosti vnetje, razgradnja hrustanca in vezivnega tkiva ter splošno zmanjšanje zmogljivosti zaradi neposredne povezave s kostmi, vezivnim tkivom in hrustancem masa. Zmanjšana stabilnost se lahko pojavi tudi znotraj arterijskih sten. Za zagotovitev optimalne oskrbe s prolinom je treba redno dovajati prolin vitamin C je treba sprejeti. Pri zdravih ljudeh uživanje vitamin C iz dnevnega prehrana zadostuje. Pri bolnih ali starejših ljudeh dodatno uprava je treba upoštevati. O vrsti in količini odmerka odloči lečeči zdravnik. Preveliko odmerjanje prolina s hrano dodatki lahko imajo različne neželene stranske učinke. Pri dodatkih niso znani nobeni stranski učinki vitamin Vnos C na medicinsko sprejemljivi ravni.
Bolezni in motnje
Prolin je pomemben za človeško rast, ker je za rast kosti potreben kolagen, ki se tvori iz L-prolina. Medicinski raziskovalci so ugotovili, da kombinacija prolina, lizin in askorbinska kislina je zabeležila antimetastatske in antiproliferativne učinke na raka dojk, celične linije raka, debelo črevo rak in koža raka. Ta kombinacija hranil je preprečila, da bi zunajcelični matriks napadel telo. Širjenje rak celic zmanjšal. Dodatno uprava epigallocatechin galata (EGCG) poveča to sinergijo hranil. Po mnenju strokovnjakov ta kombinacija hranil velja za varno orodje za rak nadzor. Če je človeški organizem pod stalnim stanjem stres ali če obstajajo dolgotrajne ali kronične bolezni, telo ne more več proizvajati tega gradnika kolagena iz glutaminske kisline. Beljakovine, ki dajejo strukturo, manjkajo in jih lahko dobimo s hrano dodatki. Proizvajalci in zdravniki priporočajo jemanje dveh L-prolinov kapsul vsak dan. Ena kapsula vsebuje 500 mg prahu. Priporočena poraba je tri mesece. Amino kisline so vsestranski in s tem oskrba s prolinom hkrati vitamin C uprava povzroči zmanjšanje za artroza bolečina v kolenu, rami in vratu območje. Pozitivno vpliva tudi na obnovo kosti, vezivnega in hrustančnega tkiva. S to usmerjeno naravno podporo telo lahko aktivira svoje moči samozdravljenja.
