Fizioterapija
Fizioterapija je sestavni del rehabilitacije in pooperativnega zdravljenja a kolenski TEP in se začne na dan operacije. Na začetku je glavni poudarek na pasivni mobilizaciji, manualni terapiji in limfna drenaža za spodbujanje metabolizma. Za lajšanje lahko uporabite tudi hladne aplikacije bolečina in zmanjša otekanje.
Fizioterapevt bo sestavil pacienta načrt usposabljanja in si skupaj s pacientom postavite začasne cilje. Velik del fizioterapevtskega dela vključuje aktivne in pasivne vaje za povečanje gibljivosti, usklajevanje, stabilnost in mišična moč. Te vaje pacient izvaja pod nadzorom pri individualni ali skupinski terapiji.
Lečeči fizioterapevt bo intenzivnost treninga prilagodil bolnikovemu napredku in poskrbel tudi za pravilno gibanje pacienta. Po končani ambulantni rehabilitaciji je mnogim bolnikom še vedno predpisana fizioterapija, dokler se njihova zmogljivost v zadostni meri ne povrne. Zahvaljujoč različnim pristopom terapije, fizioterapija po kolenski TEP omogoča najboljšo možno in zapleteno obravnavo bolnikov, tako da je na proces celjenja zelo pozitivno vplival in lahko bolniki hitreje nadaljujejo z navajeno dnevno rutino.
Zakaj so vaje pomembne?
Vaje so po uporabi a. Nepogrešljive kolenski TEP da se zagotovi hiter postopek celjenja in da se koleno spet popolnoma uporabi. Vaje vključujejo različne gibe, ki služijo za stabilizacijo, mobilizacijo, krepitev in podporo kolena. Zaradi operacije in prejšnje bolezni starega kolenski sklep, koleno je ponavadi zelo močno prizadeto, tj. gibljivost je bila pogosto še pred operacijo nezadostna in mišična moč se je zmanjšala.
Da teh postopkov po operaciji ne bi še bolj spodbujali, se pred operacijo pogosto začnejo vaje za krepitev svetlobe. Po operaciji je najprej treba čim hitreje spet narediti koleno gibljivo. Cilj je v prvih 90-7 dneh upogniti koleno za 14 °, tako da so možni osnovni gibi, kot sta plezanje po stopnicah ali vstajanje s stola.
Fizioterapevt bo sestavil načrt vadbe, posebej prilagojen pacientu, ki bo v času rehabilitacije vedno prilagojen trenutnemu napredku. Primer vaje na začetku pooperativnega zdravljenja je preprosta krepilna vaja, pri kateri bolnik dvigne operiranega noga rahlo od postelje in jo 10 sekund zadrži v zraku. Obseg in zahtevnost vaj se nato v naslednjih dneh povečata, tako da bolnik sprva iz bolj pasivnih vaj preide na vse bolj aktivne vaje. Več vaj, pa tudi podrobnejše informacije o tej temi najdete tukaj:
- Vaje za kolenski sklep
- Vaje proti bolečinam v kolenu
- Šola kolen
- Vaje za koleno
- Fizioterapija vaja kolena
Vsi članki v tej seriji:
