Vsako drugo dekle in vsak četrti deček med 12. in 15. letom trpijo zaradi ponavljanja glavoboli v reprezentativni študiji v Zahodni Pomeraniji. Kakovost življenja prizadetih najstnikov je poslabšana. Strokovnjake skrbi, da se le vsak četrti najstnik ponavlja glavoboli posvetuje z zdravnikom, a 60 odstotkov jih zdravi bolečina sami z zdravili ali prejemajo zdravila od staršev. To so ključne ugotovitve prve večje epidemiološke glavobol študij nem migrena in Glavobol Društvo (DMKG).
Dekleta pogosteje prizadene glavobol
Če se najstniki redno pritožujejo glavoboli, alarmni zvonovi naj zazvenijo pri starših. Deklice so še posebej prizadete. Skoraj eno od dveh deklet med 12. in 15. letom trpi zaradi ponavljajočih se glavobolov. To pomeni, da deklice pestijo glavoboli dvakrat pogosteje kot fantje. "Trenutno ne moremo natančno povedati, zakaj je to posledica," pravi Konstanze Fendrich z Univerze v Greifswaldu. »Mogoče dekleta zaznajo bolečina lažje ali pa trpijo zaradi njih glavobol-sprožilne dejavnike, kot so stres. Tudi hormonske spremembe, povezane z nastopom pubertete, bi lahko imele svojo vlogo. "
Anketa o mladostnikih na 20 šolah
Raziskovalci na Univerzi v Greifswaldu so med letoma 3,324 in 20 o glavobolih in z njimi povezanih omejitvah anketirali skupaj 2003 učencev sedmih do devetih razredov na 2004 šolah v Zahodni Pomeraniji. Rezultat: približno 70 odstotkov mladih se je spomnilo, da jih je v zadnjih treh mesecih bolela glava. Petdeset odstotkov deklet in 25 odstotkov fantov je reklo, da so jih v tem obdobju mučili ponavljajoči se glavoboli. Ker strokovnjaki domnevajo, da se položaj študentov v Zahodni Pomeraniji ne razlikuje bistveno od položaja v drugih zveznih državah, to za Zvezno republiko pomeni, da ima glavobol 1.75 milijona mladostnikov, v 950,000 pa bolečina se ponavlja večkrat.
Migrena in napetostni glavobol pri mladostnikih
Medtem ko se delež ponavljajočih se glavobolov pri deklicah razlikuje glede na stopnjo - prizadene 43 odstotkov 12-letnikov in 54 odstotkov petnajstletnikov -, takšnih razlik pri fantih ni. Če raziskovalci uporabljajo stroga merila Mednarodne klasifikacije glavobolov (IHS) Mednarodnega združenja za glavobol, trpijo
- 2.6 odstotka šolarjev trpi za migreno
- 4.5 odstotka jih ima napetost glavoboli.
Če so merila manj stroga, na primer število in trajanje napadov, se slika spremeni: verjetno 12.6 odstotka mladostnikov trpi zaradi migrena in 15.7 odstotka od napetost glavobol.
Kakovost življenja je poslabšana
Glavoboli pomembno prizadenejo mladostnike na vseh področjih, še posebej, če jih ponavljajo glavoboli. Telo, psiha in samopodoba so pri mladostnikih, ki trpijo zaradi glavobola, močno oslabljeni. Bolečina povzroča težave tudi v družini in v šoli.
Resno jemljite bolečino
"Kar nas še posebej skrbi," je dejal Fendrich, "nenadzorovana uporaba zdravil." Le približno vsak četrti mladostnik se zaradi ponavljajočih se glavobolov posvetuje z zdravnikom, le 3 odstotke pa obišče nevrologa ali strokovnjaka za glavobol. Vendar več kot polovica fantov in več kot 60 odstotkov deklet jemlje zdravila. Na vprašanje, katera zdravila jemljejo, so mladostniki imenovali acetaminophen, acetilsalicilna kislina in ibuprofen. Uporabljajo pa tudi metamizol, ki je na voljo le na recept. Fendrich: "Po drugi strani pa bi bilo pomembno, da pravočasno razvijemo strategije, da preprečimo, da bolečina postane kronična." Ker raziskave bolnikov kažejo, da je 60 do 70 odstotkov bolnikov s kroničnim glavobolom že trpelo zaradi glavobola otroštvo ali mladostništva, vendar jih ni jemal resno. 10 nasvetov proti glavobolu
Življenjske okoliščine kot sprožilec glavobola
Da bi lahko pravočasno razvili strategije proti glavobolu, so raziskovalci mladostnike spraševali o drugih življenjskih okoliščinah, ki bi lahko bile povezane z razvojem glavobola. Zaključek: glavoboli so najpomembnejši pri mladostnikih, ki večkrat trpijo bolečine v hrbtu.V drugih študijah napetost in vratu or bolečine v rami zdelo se je, da ima tudi vlogo. Trebušna bolečina je pogosto povezano tudi z glavoboli pri otrocih in mladostnikih. Toda pomembno vlogo ima tudi usposobljenost za opustitev šolanja: na primer učenci Realschule-a imajo glavobole nekoliko pogosteje kot učenci Hauptschule-ja, tveganje za glavobol pa je največ pri gimnazijcih.
Življenjski slog se dvigne na glavo
A vlogo igra tudi poraba medijev. Glasba, računalniške igre, alkohol - najljubši mladostniški življenjski slog so bili dejavniki tveganja:
- Več kot eno uro porabe glasbe na dan
- Več kot eno uro gameboya in računalniške igre na dan
- Več kot dva kozarca visoko odpornega uživanja alkohola na teden
"Zdaj lahko prvič natančno nakažemo ta tveganja, pri mladostnikih, za katere so se te dejavnosti uporabljale, je bila verjetnost, da jih boli glavobol," pojasnjuje Fendrich. Po drugi strani pa vpliv na tveganje za glavobol nima časa, preživetega pred televizorjem in računalnikom, pa tudi športnih aktivnosti v prostem času.
Mladostniki naj vodijo dnevnik glavobola
Za razumevanje mehanizmov, ki pri mladostnikih povzročajo glavobol, je priporočljivo voditi ustrezen dnevnik. Čeprav je mnogim najstnikom ta ukrep moteč, jim lahko pomaga prepoznati sprožilce, kot so alkohol poraba oz spanja kot vzrok za njihove pritožbe. Pogosto to že zmanjša pogostost pritožb. Sprostitev trening se lahko tudi izogne nepotrebnemu jemanju zdravil. Če pa se migrene pojavijo vsaj enkrat na teden pri prizadetih mladostnikih, jih za preprečevanje uporabite migrena droge flunarizin ali beta blokatorji metoprolol in propronolol je priporočljivo, da glavoboli ne postanejo kronični.
