Gospodinjska zdravila so dober dopolnilni način za zdravljenje težav s krvnim obtokom. Običajno jih dobro prenašajo in so enostavni za uporabo. Vendar se pri zdravljenju motenj krvnega obtočenja ne smemo zanašati samo na gospodinjska zdravila in zdravila rastlinskega izvora. Učinki gospodinjskih zdravil v študijah običajno niso dovolj dokazani. Tudi če je veliko gospodinjskih zdravil prosto prodanih, se je treba z dohodkom vedno dogovoriti z lečečim zdravnikom, saj lahko pride do dohodka rastlinskih sredstev tudi do interakcij z drugimi zdravili.
Ta domača zdravila vam lahko pomagajo
Kopeli za stopala in roke Masaže s čopičem Česen Ginkgo Čebula Glog Ingver Kajenski poper Gorsko olje borovega kurkuma
- Kopeli za stopala in roke
- Masaže s čopičem
- česen
- Ginkgo
- Čebula
- Hawthorn
- Ginger
- kajenski poper
- Olje gorskega bora
- Kurkuma
Redni vnos česen naj bi preprečeval arterioskleroza. Arterioskleroza zoži arterije in s tem poslabša kri pretok. Nekatere sestavine v česen naj bi preprečevali postopek odlaganja na stenah posod.
Obstaja več študij o povezavi med česen pripravki in arterioskleroza. Vendar natančen dnevni odmerek za najboljši učinek ni povsem jasen. V tem primeru je treba upoštevati priporočilo glede odmerka posameznega pripravka.
Pripravkov iz česna se ne sme jemati v primeru povečane nagnjenosti k krvavitvam in kri motnje strjevanja krvi. Zmanjšan Arterioskleroserisiko s prihodkom česna ima poleg tega pozitiven učinek na kri pritisk. Proti obstoječi arteriosklerozi pa česen ne more storiti ničesar.
Pripravki s česnom služijo za preprečevanje arterioskleroze in zaustavitev nadaljnjega ArteriosklerosebildungGinko je ena najstarejših drevesnih vrst na svetu. Ginkgo listi vsebujejo določene sestavine, ki naj bi spodbujale krvni obtok. Menda naj bi izboljšal pretočne lastnosti krvi.
Čeprav še vedno ni dokončnih znanstvenih dokazov, se domneva, da Ginkgo pospešuje krvni obtok v rokah in nogah ter v možganov. Iz teh razlogov je Ginko odobren tudi za zdravljenje demenca. V primeru pAVK (periferna arterijska okluzivna bolezen) lahko Ginko uporabimo kot podporni ukrep poleg ustaljenega treninga hoje.
PADD je bolezen, pri kateri so arterije noga so delno ali v celoti blokirani zaradi arterioskleroze in kalcifikacije. To povzroča bolečina v nogah pri hoji na velike razdalje. V nekaj primerih jemanje ginka vodi do neželenih stranskih učinkov.
Prebavne težave, glavoboli ali so možne alergijske reakcije. Za vnos je treba uporabiti pripravljene pripravke iz lekarne. To je poseben suh pripravek.
Čaja ne priporočamo, saj lahko s tem tudi v toksine iz rastline vstopi v čaj. The čebula je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja. Zaradi protivnetnega učinka se uporablja bolečina v ušesu in piki žuželk.
Prav tako naj bi pozitivno vplival na holesterol ravni. Dober holesterol raven pa pozitivno vpliva na kri plovila, saj vodi v manj arterioskleroze. Vendar še ni pojasnjeno, ali se ta učinek pojavi le pri uživanju surove čebule.
Začetek, od katere količine se pojavijo pozitivni učinki, še ni dovolj raziskan. Poleg tega naj bi čebula vsebovala snov, ki zavira aglutinacijo krvi trombociti in tako razredči kri. S tem lahko kri teče bolje in krvni obtok se izboljša.
Topla nožna kopel razširi plovila, ki izboljša prekrvavitev. Med izmenično kopeljo se vadijo žilne mišice. Topla voda razširi vodo plovila, hladna voda jih zoži.
Poleg nožne kopeli lahko krvni obtok podpremo s čopičem sporočilo. Vendar je zelo pomembno opozoriti, da vsaka nožna kopel ni primerna za vsako vrsto nožne kopeli. Pri nekaterih boleznih se je treba izogibati kopeli za noge zdravje razlogov.
Sem spadajo: arterijske vaskularne bolezni, kot je PAVK, ali hude visok krvni tlak. Za tople kopeli za noge se ne sme uporabljati krčne žile in flebitis. Zato po potrebi vprašajte svojega družinskega zdravnika, ali je primerna nožna kopel. Kopanje v hladni vodi spodbuja tudi cirkulacijo in tako lahko izboljša pretok krvi.
Poleg kopeli za noge lahko za spodbujanje cirkulacije uporabljamo tudi kopeli za roke. Hawthorn se uporablja predvsem za srce neuspeh, kot glog izboljša prekrvavitev srca in s tem spodbuja njegovo moč. Vendar pa ne le plovila okoli srce pa tudi druge žile so razširjene, tako da je podprt tudi krvni obtok na splošno.
Poleg tega glog ima regulacijski učinek na krvni tlak in deluje pomirjujoče. Učinek pa nastopi šele po več tednih uporabe. Glog lahko uporabljamo kot čaj, tinkturo ali v obliki tablet.
Glog dobro prenaša. V redkih primerih je možen občutek vrtoglavice. Vendar gloga med tem ne smete jemati nosečnost.
Tako kot mnoge druge zdravilne rastline ima tudi ingver zelo širok spekter učinkov. Ingverjev čaj je znan predvsem po protivnetnem delovanju in se uporablja pri prehladu in prebavne težave. Poleg tega ima ingverjev čaj tudi učinek, ki spodbuja cirkulacijo.
Ingver preprečuje strjevanje krvi, kar pozitivno vpliva na ožilje. Ingver poleg učinka, ki spodbuja krvni obtok, zagotavlja našemu telesu še veliko pomembnih hranil. Poleg vitamina C vsebuje tudi ingver magnezijev, železo, kalcij in kalij.
kajenski poper vsebuje veliko ostrih snovi, na primer kapsaicin. Snovi, kot je kapsaicin, se vežejo na določene receptorje v telesu in povzročijo, da ljudje te snovi dojemajo kot ostre. Poleg tega receptorji povečajo krvni obtok, kadar so stimulirani.
kajenski poper naj bi tudi spodbujal metabolizem in krepil ožilje, saj deluje vazodilatacijsko. kajenski poper se lahko uporablja tudi zunaj. V tem primeru se kajenski poper sme nanesti samo na nepoškodovano kožo brez poškodb.
Po nanosu je sprva boleče gori občutek, potem pa se to umiri in krvni obtok se izboljša. Tako kajenski poper lahko pomaga tudi lokalno pri mišicah Napetosti.
