Predstavitev
Slab zadah je neprijeten spremljevalec, ki lahko prestraši soljudi. Najmanj nas o tem iskreno govori, potem pa se raje izogibajte vsakodnevnim stikom. Slab zadah zjutraj - pogosto kljub umivanju zob - je v današnjem svetu pogosta težava.
Poleg vonja bakterije ki se naselijo na plošča na zobeh, procesi propadanja karies so potencialni vir vonja. Še posebej v ustne votline toliko je ozkih krajev, da bakterije imajo lahko priložnost, da se razširijo in naredijo svoje nagajivosti. V redkih primerih pa lahko simptome povzroči tudi izboklina v požiralniku ("divertikulum").
To najbolje pomaga proti jutranjemu zadahu
Ker je razvoj slabega zadaha izredno zapleten, obstaja veliko nasvetov, ki vam lahko pomagajo, odvisno od vzroka simptoma. Posebej zjutraj po vstajanju je pojav zelo razširjen. Ker je slinjenje ponoči nižje kot podnevi in kdaj usta dihanje in smrčanje dodamo, suho usta je pogosto vzrok za slab zadah.
Alkohol oz nikotin uživanje zvečer prispeva tudi k suhosti. Za preventivo je nujna temeljita nega zob, vsaj dvakrat na dan. Vsaj enkrat čopič oz zobna nitka uporabljati za čiščenje prostorov med zobmi.
Poleg tega jezik lahko očistite. Ker je veliko jamic, jezik je gojišče vseh vrst bakterije in pogosto prispeva k slabemu zadahu. Pregledi pri zobozdravniku dovolijo karies in njegovo stopnjo gnilobe, ki jo je treba odkriti že zgodaj, tako da je mogoče preprečiti pojav slabega zadaha.
Izogibati se je treba hrani, ki vodi do slabega zadaha. Sem spadajo kava, pivo, vino in hrana, ki vsebuje beljakovine. Zadosten dotok vode 2-3 litre na dan odstrani bakterije in tako zmanjša slab zadah.
Rast bakterij zavirajo tudi različne vrste čajev. Zeleni čaj, janeža in poprova meta imajo baktericidni učinek. Kajti vmes tudi a žvečilni gumi se lahko začasno uporablja za dober zadah, vendar učinek pogosto ni trajen.
To bi lahko bilo tudi zanimivo za vas: Tako se uspešno borite z neprijetnim zadahom Zobna nega je ena najpomembnejših pomoč za odstranjevanje slabega zadaha. Predvsem škodljivo (patogeno) kalčki vzrok plošča, na katero se sčasoma držijo ostanki hrane in različne vrste bakterij. Skozi presnovne procese se sprožijo procesi razpadanja, ki povzročajo žveplo nastanek in povzročajo neprijeten zadah.
Tu lahko odstranjevanje prevleke že prinese velik napredek in zadrži vonj. Zato je treba zobe umivati vsaj dvakrat na dan približno 3 minute z zobno ščetko in zobna pastain enkrat s zobna nitka. Da bi se izognili neprijetnemu zadahu, ga morate popolnoma očistiti jezik temeljito.
Ostanki slina, hrana in celice se zlahka naselijo v jamah med ključi brsti in jih bakterije še naprej razgrajujejo. Nato se naberejo spojine, ki vsebujejo žveplo in povzročajo tipičen neprijeten vonj. Lahko jih celo začasno zameglijo ključi občutek slanega in sladkega.
Za odstranjevanje tega nanosa so bili razviti različni strgalniki za jezik. Za njihovo uporabo se jezik po umivanju zob iztegne daleč, strgalo postavi daleč nazaj in potegne naprej proti konici jezika. To gibanje je treba ponoviti večkrat, saj je večina bakterij v zadnji tretjini jezika.
Vmes je treba strgalo oprati z dovolj vode, da zagotovite temeljito čiščenje. Tlak je treba pravilno odmerjati, sicer se jezik lahko poškoduje. Če antibakterijsko zobna pasta če se uporablja hkrati, je čistilo še posebej učinkovito, saj zobno pasto preprečuje razmnoževanje bakterij.
Nakup novega strgala za jezik je treba opraviti približno vsaka 2 meseca, podobno kot zobno ščetko.
- Za nevtralizacijo jutranjega zadaha so še posebej primerna zelišča z zelo intenzivnim vonjem. V ta namen sveže peteršilj, kamilica ali nageljnove žbice je treba vzeti v usta po umivanju zob in žvečenju nekaj minut.
- Učinek se še poveča, če peteršilj predhodno potopimo v jabolčni kis.
- Drugo zdravilo je limonin sok, pomešan z vodo, ki se uporablja za grgranje.
To spodbuja pretok slina, vendar lahko zlahka povzroči a gori občutek pri poškodbah ustne sluznice.
- Oljčno olje ima tudi učinek zaviranja vonja. Približno 1-2 EL potegnemo z ene strani na drugo v ustih približno 15-20 minut, kot je to običajno pri vlečenju olja. Na ta način se bakterije, ki tvorijo vonj, vežejo in ob pogosti uporabi trajno uničijo.
Nato sperite usta z mlačno vodo in umijte zobe kot običajno.
- Na koncu lahko uporabite tudi pecilni prašek. Izpiranje, sestavljeno iz kozarca vode in pol čajne žličke pecilnega praška, lahko uporabite za izpiranje zjutraj in zvečer, s čimer uravnotežite pH vrednost v ustih. Ob istem času, plošča se odstrani iz jezika in patogenega nobenega ne izpere.
A ustna voda je antibakterijska ustna voda, ki je obogatena z različnimi dodatki za nevtralizacijo vonja in je namenjena prijetnemu dihu z izpiranjem v ustih.
Slab zadah se pri teh rešitvah niti ne bi smel pojaviti. Če pa že obstaja, pomagajo Vonj dobro iz ust, zlasti za kratek čas. Nekateri poleg kemične sestave (klorheksamed) prisegajo tudi na naravne izdelke, ki vsebujejo zelišča.
z klorheksidin- vsebujejo izdelke, se po nekaj tednih uporabe pojavi rjava obarvanost zob. Čeprav je to razbarvanje mogoče reverzibilno odstraniti s čiščenjem zob, je estetsko zelo neprivlačno. Vendar je problematično, da v večini primerov ne pride do trajnega učinka.
To je tudi posledica dejstva, da vzrok včasih ni v ustne votline sama. Da bi še vedno Vonj dobro, zobe speremo večkrat na dan, tako da lahko pride do neželenih učinkov. Redni obiski zobozdravnika so za prizadete zelo pomembni.
Strokovnjak lahko hitro zazna težave, ki povzročajo slab zadah, in odpravi vzrok. Zdravljenje se izvaja glede na vrsto bolezni. Če karies je vzrok, se odstrani in obdela s krono ali polnilom.
Po potrebi je postopek morda celo napredoval tako daleč, da je a zdravljenje koreninskih kanalov je treba izvesti. V primeru bolj trdno utrjenih oblog in lestvica or parodontitis, po potrebi se opravi čiščenje zob z naknadno žepno terapijo. Pravočasno zdravljenje je pomembno v vseh primerih, saj je tako mogoče v zgodnji fazi odkriti in popraviti napredovanje bolezni.
Vsi članki v tej seriji:
