Ramenski
po komolčni sklepje ramenski sklep je najpogosteje prizadet. Škoda se tu zlasti pogosto pojavi na območju Ljubljane.
- Rotacijska manšeta (globoke ramenske mišice)
- Dolga tetiva bicepsa in
- Akromio-klavikularni sklep
Če obstaja tesnost med akromion (Arcomion) in humeral Glava (nadlahtnica), lahko ponavljajoča se vaja povzroči preobremenitev tetive akromiona in njegove burse (bursa subacromialis).
Ta bolezen je v medicini znana tudi pod imenom impingement sindrom or burzitis subacromialis. Mišica bicepsa (Musculus bicipitalis humeri) je velika upogibna mišica nadlaket. Latinsko bi pomeni dve.
Sestavljen je iz dveh mišičnih trebuhov in ima v skladu s tem dva tetive, kratek in dolg tetiva bicepsa. Če že obstajajo predhodne poškodbe ali spremembe, povezane s starostjo, se tetiva lahko vname ali celo pretrga zaradi intenzivnega treninga. A tetiva bicepsa za poškodbo je značilno bolečina blizu rame, ko podlakti je močno upognjen v komolčni sklep.
Spodnji akromioklavikularni sklep spada v ramenski sklepali ramenski pas. Oblikuje ga akromion (akromion) in zunanji konec ključnica (ključnica). Težave na tem levem območju pogosto povzročajo spremembe v tem sklepu, povezane z obrabo (akromioklavikularni sklep artroza).
Še posebej nihanje gugalnice za golf povzroči bolečina v tem sklepu. Terapevtske možnosti vključujejo injekcije v sklep (infiltracija z anestetiki in / ali kortizon), fizioterapija, fizikalna terapija in v izjemnih primerih kirurško zdravljenje. Manj pogosto kot poškodbe komolčni sklep ali ramo, poškodbe zapestje lahko tudi pojavijo.
Tudi tu preobremenitve tetiv, zlasti tistih zapestje ekstenzorne mišice (Musculus extensor carpi radialis et ulnaris), so v prvi vrsti skrb. V redkih primerih artroza od zapestje, ki se pojavi po zlomih zapestja, lahko povzroči simptome. Praviloma lahko te težave zdravimo z lokalnimi injekcijami (infiltracija), fizioterapijo in fizikalno terapijo.
