Splošni ukrepi
- Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestavo telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja ali programu za premajhna teža.
- Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen!
Operativna terapija
- Zapiranje kožice penisa znatno podaljša čas zakasnitve intravaginalne ejakulacije (IELT; vstavitev penisa v nožnico / nožnico (penetracija) do intravaginalne (znotraj nožnice) ejakulacije) (predoperativno: 1.1 minute do 2.5 minute eno leto po operaciji), glede na ena študija. Navedeno je, da so bili moški po operaciji bolj spolno zadovoljni.
Konvencionalne metode nekirurške terapije
Za krepitev telesne podobe so glavne metode, ki pomagajo:
- Metoda stop-start - pri tej metodi se mora moški naučiti odlašati čas ejakulacije; pri tem bi moral ustaviti stimulacijo (najprej med samozadovoljevanjem) tik pred tako imenovano "točko neizogibnosti", da bi jo nadaljeval po umiku vzburjenja; ta metoda mora moškemu omogočiti nadzor nad ejakulacijo
- Metoda stiskanja - ta metoda predstavlja spremembo metode ustavitve in zagona; v tem primeru se refleks ejakulacije prekine s pritiskom na območje frenuluma (kožnega frenuluma)
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Športna medicina
- Endurance trening (kardio trening).
- Priprava a fitnes or načrt usposabljanja z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Psihoterapija
- Če je potrebno, psihoterapija za krepitev telesne podobe.
- Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.
