Finger osteoartritisali prstni sklep artritis, še posebej prizadene ženske. Različni načini zdravljenja lahko pomagajo lajšati simptome.
Kaj je artritis prstov?
Shematski diagram razlike med zdravim sklepom, artritis in osteoartritis. Kliknite za povečavo. Finger osteoartritis je obraba sklepa hrustanec to je huje od obrabe, značilne za staranje. V povprečju, prst osteoartritis prizadene desetkrat več žensk kot moških; ženske so najbolj prizadete med ali po njem Menopavza. Prst artroza se kaže na primer v bolečina prsta spoji in / ali z otipljivim vozlišče nastanek. Čeprav artroza prstov lahko zavzame različne stopnje resnosti, stopnja resnosti ni vedno povezana s stopnjo pritožbe:
Medtem ko imajo nekateri na primer celo razmeroma blago stopnjo prsta artroza vodi v hudo nelagodje, pri drugih skorajda ni nelagodja tudi pri hujši stopnji artroze prstov. Ločimo lahko med primarnim in sekundarnim prstom artroza; medtem ko so vzroki za primarno artrozo pogosto nejasni, je sekundarna artroza posledica nekaterih bolezni ali napačnih položajev.
Vzroki
Artroza prstov je običajno zakoreninjena hrustanec poškodba sredine prsta in / ali konca prsta spoji. Ker se artroza prstov pojavlja predvsem pri ženskah pred ali med njimi Menopavza, medicinska znanost sumi na povezavo med primarnim osteoartritisom in hormonskimi spremembami ravnovesje (na primer zmanjšanje ženskega spola hormoni) prizadetih posameznikov. Poleg tega se domneva genetski vpliv pri primarni artrozi prstov; obraba sklepov pri bližnjih sorodnikih verjetno poveča tveganje za razvoj osteoartritisa. Sekundarno artrozo prsta lahko povzroči na primer protin (kristali se nalagajo na prst spoji) ali različne presnovne motnje. Bolezni, ki vodi do sprememb kosti (kot npr osteoporoza ali izguba kosti) lahko povzroči tudi artrozo prstov. Poleg tega lahko zlomi sklepov (npr. Zaradi nezgod ali že prirojeni) povzročijo artrozo prstov. Artrozi so naklonjeni tudi dejavniki, kot so stalne preobremenitve sklepov ali pomanjkanje gibanja.
Simptomi, pritožbe in znaki
Osteoartroza v sklepih prstov je zelo boleča in se običajno razvije več let. Običajno se bolezen začne med 40. in 50. letom starosti, v prvih nekaj letih pa je skoraj ne opazimo. Prvi znak možne artroze je lahko počasno odebelitev sklepov prstov. Osteoartritis je progresivna bolezen, ki jo lahko upočasnimo le s konstanto terapija in aplikacij. Vendar večina ljudi osteoartritisa ne zdravi. Najpogosteje bolečina ki jih povzroča osteoartritis, se začne med hladno zimski meseci. Bolniki opazijo, da so njihovi prsti nenadoma manj gibljivi in da sklepi pogosto bolejo. Vidno je otekanje sklepov. Obroče je treba sneti zdaj, medtem ko je še vedno mogoče preprečiti kroženje težave kasneje. Ko artroza postane bolj izrazita, se ne zmanjša le gibljivost prstnih sklepov, temveč tudi moč prstov samih. Velike obremenitve pogosto niso več mogoče, prsti pa že boleče med običajnimi gospodinjskimi ali kuhinjskimi aktivnostmi. Zlasti rezanje z nožem postane težje. Značilno za prstni sklep artroza je otrdelost sklepov po nočnem počitku. Čeprav je varčevanje priporočljivo, lahko lahka vadba in gimnastika s prsti pomagata, da sklepi dlje ostanejo elastični in gibljivi.
Diagnoza
Za diagnosticiranje artroze prstov običajno najprej opravi razgovor s pacientom; na primer lečeči zdravnik sprašuje o obstoječih simptomih (na primer občasnem otekanju ali pregrevanju sklepov prstov) in morebitni družinski anamnezi osteoartritisa. Med naslednjim Zdravniški pregled, pogosto se preizkuša gibljivost prstov. Končno, Rentgen preiskave lahko razkrijejo tipične spremembe sklepov, povezane z artrozo prstov.
Zapleti
Potek osteoartritisa prstov je običajno postopen. V mnogih primerih začetna artroza prstov še ni vodi na simptome (v medicini se to imenuje tudi tiha artroza) in zato na začetku pogosto ostane neopažena. Ko bolezen napreduje, se lahko nato pojavijo prvi simptomi; kdaj in ali se to zgodi, se od posameznika do posameznika zelo razlikuje. Nezdravljena artroza prstov vodi do deformacij in lahko povzroči trajno paralizo prstov. Sprva so na sprednjih sklepih majhne grudice, ki pa niso nujno boleče. Pozneje so trajno pordela in v vseh sklepih nastanejo boleča vnetja. Sprva se drobne motorične sposobnosti zmanjšajo in sčasoma ne bodo več prisotne. Vsako gibanje je povezano z velikim bolečina. Zaščitna drža se razvije, katere posledica je trajna ukrivljenost. Prizadete osebe ne morejo več položiti rok na površino. The zdravljenje artroze prstov ne bo popolnoma pozdravil bolezni. Vendar je pomembno pri upočasnitvi napredovanja. Z vnosom protivnetnega droge, bolečina postane znosna. Dolgotrajna uporaba pa lahko vodi do težav v prebavilih. Zdravljeni prst pogosto spremlja bolečina ali celo razjede artritis. Tisti, ki jim kirurško odstranijo vozlišča na sklepih, bodo spet imeli vitke prste. Obstaja verjetnost, da bodo vozlišča rastejo ponovno. Ker so roke pri mnogih zelo občutljivi deli telesa tetive, operacija ni brez polemike. Vsaka operacija ni uspešna in lahko pride do paralize posameznih odsekov prstov.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Artrozo prstov vedno mora zdraviti zdravnik. Brez zdravljenja lahko povzroči trajne bolečine ali paralizo, ki jih ni več mogoče enostavno omejiti. Praviloma se je treba posvetovati z zdravnikom, če po nesreči ali po udarcu v prste hudo boleče. Prsti sami so pogosto otečeni in bolečina se lahko razširi na zapestje. Obraba sklepov na prstih lahko kaže tudi na artritis prstov in ga je treba vedno pregledati. Prste lahko premikate le v omejenem obsegu, kar ima za posledico precejšnje omejitve v pacientovem vsakdanjem življenju. Če se pritožbe pojavijo po nesreči, lahko neposredno pokličete nujnega zdravnika ali obiščete bolnišnico. V primeru manjših pritožb se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom ali ortopedom. V večini primerov lahko artrozo prstov dobro zdravimo, če se zdravljenje začne v zgodnji fazi. Običajno obstaja pozitiven potek bolezni. V zgodnji fazi se je treba posvetovati tudi z zdravnikom, če so v družini že znane druge bolezni artroze.
Zdravljenje in terapija
Pri zdravljenju sekundarne artroze prstov je pomemben vidik terapija ustrezne osnovne bolezni ali deformacije prsta. Taka terapija lahko pozitivno vpliva tudi na artrozo prstov. V večini primerov pa je artroza prstov primarna, zato zdravljenje vzroka tukaj ni mogoče. Pomemben terapevtski cilj je torej boj akutna bolečina ali okvara, povezana z artrozo prstov: Ko se simptomi pojavijo prvič, zdravniki pogosto svetujejo, da se izognemo prenapetosti sklepov in srce tehnike (kot je uporaba ojačitev oprijema), ki ščitijo sklepe v vsakdanjem življenju. Za akutna bolečina pri artrozi prstov, lajšanju bolečin ali protivnetnem mazila/kreme je lahko v pomoč; če se zdravilne učinkovine dajejo s pomočjo ultrazvokna primer lahko prodrejo globlje v koža. Pri hujših simptomih artroze prstov spodbujamo trenutno zdravljenje kri kroženje je lahko alternativa. V primeru hudega napredovanja bolezni so po podrobnih zdravniških posvetovanjih možni kirurški posegi. Na primer, živčna vlakna, ki prevajajo bolečino, lahko režemo, da zmanjšamo bolečino. Če tak postopek v posameznem primeru ni smiseln, lahko pritožbe na artrozo prsta odpravimo tudi s sklepnimi protezami.
Obeti in napovedi
Osteoartroza v sklepih prstov se v večini primerov razvije po 40. letu starosti. To je starostna obraba, ki jo je mogoče zdraviti le v zelo omejenem obsegu. Tako se napovedi in možnosti za popolno ozdravitev ne zdijo zelo dobri. Potek bolezni je zelo odvisen od tega, ali se prizadeta oseba zateče k zdravljenju in zdravljenju z mamili. Če se zatečemo k takšnemu zdravljenju, lahko simptome, ki se pojavijo, znatno omilimo. Vendar popolno zdravljenje običajno ni več mogoče. Ljudje, ki trpijo zaradi artroze prstov, običajno morajo živeti z njimi bolečine v sklepih. Tisti, ki se odločijo za zdravljenje pri zdravniku, pa lahko znatno ublažijo nelagodje in naredijo celoten potek bolezni bolj prijeten. Tisti, ki se takšnega zdravljenja popolnoma odpovedo, morajo računati s precejšnjimi zapleti. Možnost izboljšanja na splošno stanje znatno poslabša. V posebej hudih primerih obstaja precejšnja omejitev gibanja celotne roke. Le z zgodnjim zdravljenjem ustreznega zdravnika lahko pozitivno vplivamo na prognozo.
Preprečevanje
Primarno artrozo prstov lahko v omejenem obsegu preprečimo z dejavniki, kot je izogibanje pogosti prekomerni uporabi sklepov. Sekundarno artrozo prstov lahko v nekaterih primerih preprečimo z zgodnjim in doslednim zdravljenjem možnih osnovnih bolezni osteoartritisa. Če je artroza prstov že prisotna, je mogoče poslabšanje simptomov preprečiti, na primer z nežnimi gibi rok na sklepih.
Porodna oskrba
V primeru artroze prstov skoraj ni nobenega naknadnega zdravljenja ukrepe na voljo pacientu. V tem primeru je treba najprej bolezen popolnoma zdraviti, da preprečimo nadaljnje zaplete ali druge pritožbe. Zaradi tega je poudarek na zgodnji diagnozi in zdravljenju te bolezni, da bi se izognili nadaljnjim zapletom. Prej ko se odkrije artroza prstov, boljši je običajno nadaljnji potek bolezni. V večini primerov mora prizadeta oseba počivati in si olajšati prstne sklepe, kadar trpi zaradi artroze prstov. Zato s prsti ne smemo izvajati nobenih napornih dejavnosti in prstov ne smemo po nepotrebnem obremenjevati. V nekaterih primerih bo morda treba tudi vzeti proti bolečinam, čeprav mora prizadeta oseba paziti, da je ne vzame dlje časa. V dvomih se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Če se simptomi artroze prstov pojavijo trajno in ne izginejo sami, je treba v vsakem primeru opraviti nov pregled pri zdravniku. Uporaba mazila in kreme lahko tudi ublaži simptome. V večini primerov artroza prstov ne zmanjša pričakovane življenjske dobe prizadete osebe.
Kaj lahko storite sami
Artroza prstov je kronična bolezen. Kljub temu lahko njegove simptome omilimo. Še posebej v zgodnjih fazah lahko napredovanje bolezni s pomočjo ciljno usmerjene terapije z rokami zakasnimo. Tu bi se morali osredotočiti na pravilno obremenitev prstov. V skladu s tem ni pomembno razbremeniti prstov, temveč jih promovirati s ciljno usmerjenimi stres. V skladu s tem se priporočajo posebne vaje za roke in prste. Prizadete osebe bi zato morale trenirati eksplicitne mobilizacijske vaje. Skladno s tem je palec v več intervalih upognjen navzdol do mezinca in nato spet upognjen. Na ta način se okrepi sedežni spoj. Poleg tega je treba najprej iz palca in kazalca oblikovati O. Nato se iz vsakega prsta in palca oblikuje 0. Poleg tega je treba prste iztegniti podobno kot ventilator in nato razširiti. Poleg mobilizacije lahko prizadete osebe izvajajo tudi nežne krepilne vaje. Skladno s tem lahko roko razvaljamo na skodelici. Pri tem je treba prste držati naravnost. Poleg tega bi morali bolniki na primer izvajati gnetenje z gospodinjsko gobico ali majhno kroglo. Vsak dan je treba izvajati pet minut ustrezne vadbe. Če akutna bolečina se pojavi kot posledica vnetja artritisa, ga je mogoče olajšati s pomočjo hladno aplikacij. V tem primeru, hladno skuta ali hladni obkladki lahko pomagajo izboljšati bolečino. Poleg tega je treba biti pozoren na a prehrana bogat z vitamini in vlaknin. Priporočljivo je omejiti uživanje klobas in mesnih izdelkov, saj ti spodbujajo vnetne procese v telesu. Poleg tega je treba uživati tudi rastlinska olja, ki vsebujejo omega-3, na primer deviško konopljino ali laneno olje, ki imajo visoko vsebnost te močne protivnetne maščobne kisline.
