Prostata rak je najpogostejši rak pri moških v Nemčiji. Predstavlja približno četrtino vseh rak primerov in skoraj 60,000 moških je na novo diagnosticiranih prostate raka vsako leto. Napoved za prostate rak se je v zadnjih 20 letih močno izboljšalo in je odvisno predvsem od stopnje raka. Diagnoza raka na prostati - znana tudi kot karcinom prostate ali maligna hiperplazija prostate - sploh ni redka in je danes pogostejša kot nekoč. To je predvsem zato, ker se tveganje za to vrsto raka s starostjo močno povečuje, prav tako pa tudi naša pričakovana življenjska doba.
Zaradi uveljavljenih presejalnih programov se stopnje preživetja raka prostate povečajo
Poleg tega to pomenijo presejalni izpiti za raka, uvedeni v sedemdesetih letih rak prostate je zdaj bolj verjetno, da ga bodo zaznali. Kot rezultat, čeprav je rak prostate pogostejši kot včasih, ima tudi veliko boljšo stopnjo preživetja. Na primer, smrtnost se je od leta 20 zmanjšala za 1990 odstotkov. Trenutno je petletna stopnja preživetja - ki jo pogosto lahko enačimo z zdravilom - približno 87 odstotkov. Večina moških je starejših od 70 let, ko so prvič diagnosticirani; rak prostate pri mlajših od 50 let je redek.
Rak prostate: vzroki in sprožilci
Še vedno ni jasno, kaj povzroča rak prostate. Vendar pa dejavniki tveganja so znani, da lahko prispevajo k rasti raka. Sem spadajo poleg starosti tudi dedni dejavniki, ki imajo verjetno vlogo zlasti pri mlajših prizadetih posameznikih. Če se rak prostate pojavi pri bližnjih sorodnikih, se tveganje, da bi se sam razvil, močno poveča. Moški spolni hormon testosteron proizvedeno v testisi igra tudi vlogo pri vzrokih raka na prostati: testosteron stimulira rakave celice; nasprotno, brez testosterona se rak prostate ne razvije. Vendar testosteron je nepogrešljiv za delovanje prostate, zato je ravnovesje se zdi pomembno.
Življenjski slog je verjetno tudi vplivni dejavnik pri raku prostate: razpravlja se o tem, da a prehrana z malo vlaknin, bogata z živalskimi maščobami in kalorij, premalo gibanja in debelost prispevajo k razvoju raka prostate. Poleg tega okoljski dejavniki kot je izpostavljenost sevanju ali težke kovine lahko stanje rak na prostati.
Preprečevanje raka prostate
Kot pri mnogih boleznih ima tudi pri raku prostate dejavnike, na katere ni mogoče vplivati (na primer starost ali geni), in druge, s katerimi lahko tveganje zmanjšamo. Dejavniki, ki lahko preprečijo raka na prostati, vključujejo:
- Zmanjšajte odvečno težo
- Ukvarjajte se z redno telesno aktivnostjo
- Alkohol pijte redko in malo, ne kadite
- Zdrava prehrana z veliko sadja in zelenjave: znano je, da prehrana, bogata z antioksidanti, načeloma lahko preprečuje raka. Pogosto se priporoča kot prostata prehrana za redno dodajanje paradižnika (tudi kot sok ali celuloza) in am v meni. Paradižnik vsebuje Likopen (rdeči pigment) in - kot soja - fitoestrogeni, ki naj bi preprečevali raka na prostati.
- Ravnovesje stres in sprostitev obdobja: Tudi če ni dokazana neposredna povezava z rakom prostate, je znano, da uravnotežen življenjski slog načeloma služi zdravje.
Zgodaj odkrijte raka prostate
Prej ko se odkrije rak prostate, večje so možnosti za ozdravitev. Zato bi morali moški, stari od 45 let, izkoristiti preglede za zgodnje odkrivanje raka, ki jih zajema zdravje zavarovanje in redno naj zdravnik palpira prostato.
