Kaj je pomembno, da ostanemo zdravi? Tako so nedavno v študiji vprašali 30,000 delavcev. "Veliko gibanja" je bil eden od štirih najpogostejših odgovorov. Druga najvišja mesta na lestvici so zasedla priporočila, kot so »dovolj spanja«, »uravnotežena prehrana« in »poskrbite, da boste srečni«. Dolgo sedenje ... Vadba: Pomemben zaščitni dejavnik za naše zdravje
Katera domača sredstva mi lahko pomagajo? Obstajajo različna domača sredstva, ki lahko pomagajo pri nespečnosti. Ti vključujejo pitje čaja iz korenine baldrijana in hmelja. To lahko zmešamo v razmerju ena čajna žlička hmelja do štiri čajne žličke korenine baldrijana in pijemo zvečer pred spanjem. … Katera domača zdravila mi lahko pomagajo? | Homeopatija za nespečnost
Mnogi ljudje trpijo zaradi nespečnosti. Dejanska definicija vključuje obdobje več kot pol ure pred spanjem. Pogosto težave z zaspanjem spremljajo nemiren spanec ali težave pri spanju čez noč. Prizadeti ljudje so zato naslednji dan manj spočiti in se lažje razdražijo. Poleg tega obstajajo… Homeopatija za nespečnost
Ali obstaja primerno kompleksno sredstvo? Aktivne sestavine Aktivne sestavine zdravila WALA Passiflora comp. globuli velati vključujejo Učinek Učinek kompleksnega sredstva vključuje zmanjšanje notranjega nemira in napetosti. Prav tako lažje zaspi in spi čez noč. Odmerjanje WALA Passiflora comp. kroglice velati lahko vzamete ... Ali obstaja primerno kompleksno sredstvo? | Homeopatija za nespečnost
Kako pogosto in kako dolgo naj jemljem homeopatska zdravila? Homeopatska zdravila lahko jemljete v celotni fazi motenj spanja. V mnogih primerih lahko težave z zaspanjem dobro odpravimo v nekaj tednih z ustrezno higieno spanja in homeopatskimi zdravili. V primeru dolgoročnih težav pri padcu ... Kako pogosto in kako dolgo naj jemljem homeopatska zdravila? | Homeopatija za nespečnost
Bipolarne motnje so bile pred nekaj leti znane kot manično-depresivne bolezni. Prizadeti posamezniki trpijo zaradi ekstremnih, voljno nenadzorovanih nihanj v vožnji, aktivnostih in razpoloženju. Te nihajo daleč izven normalnih ravni v smeri depresije (izjemno depresivno razpoloženje, drastično zmanjšan pogon) ali manije (neprimerno evforično ali razdražljivo razpoloženje, nemir, preobremenjen pogon). Verjetnost razvoja bipolarne motnje ... Bipolarne motnje: nebo visoko, žalostno do smrti
Kakšna je prehrana s točkami? 13-točkovna dieta je dieta, ki je namenjena izgubi teže. Ne štejejo se kalorije, vendar je hrana razdeljena na različne kategorije, ki jim je nato dodeljena ocena. Na dan lahko pojeste 13 točk. Poleg tega obstaja možnost zaslužka več ... Dietna točka
Stranski učinek prehrane Pri 13-točkovni dieti je veliko odvisno od uporabnika samega. Na splošno so dovoljene vse skupine živil, pri čemer imajo živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati, višjo točkovno vrednost. Tisti, ki v svoji prehrani uživajo manj ogljikovih hidratov, lahko doživijo težave z delovanjem, koncentracijo in cirkulacijo. Če… Neželeni učinek prehrane | Dietna točka
Kje lahko najdem dobre recepte za dietno prehrano? Dieta s 13 točkami ni nov prehranski trend in na internetu obstajajo številna navodila. Na splošno morate pri načrtovanju prehrane zaužiti dovolj beljakovin in zdravih maščob. Tudi neomejeno uživanje zelenjave bi moralo motivirati, da bi uživali te… Kje najdem dobre recepte za točkovno prehrano? | Dietna točka
Katere alternativne diete obstajajo za prehrano s točkami? Obstaja veliko izjemno nizkokaloričnih diet, ki oglašujejo s hitrimi rezultati. Ti vključujejo mono diete, kot so riževa prehrana, prehrana zeljne juhe, vojaška prehrana in še veliko več. Vendar so to zelo enostranske, včasih škodljive metode hujšanja. Tisti, ki želijo izgubiti in ohraniti ... Katere diete obstajajo pri dieti po točkah? | Dietna točka
Kakšna je prehrana za avto? KFZ Diät sledi ideji prehrane, ki združuje prehrano. "K" pomeni ogljikove hidrate, "F" maščobe in "Z" prigrizke. Tu je načelo ločitev obrokov z visoko vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov. V skladu s tem je treba ogljikove hidrate jemati zjutraj in opoldne, zvečer pa poudarek ... Avtomobilska dieta
Ali se med avtomobilsko dieto pojavijo stranski učinki? Ker je ponudba premogovega hidrata skupaj s tem diftom še vedno dovolj visoka, se negativni spremljajoči pojavi, kot so pomanjkanje moči, šibkost koncentracije in težave s ciklom, pojavljajo precej manj. Športno učinkovitost je mogoče omejiti le zvečer. Presnovne motnje je mogoče preprečiti, če zadostuje ... Ali se med avtomobilsko dieto pojavijo neželeni učinki? | Avtomobilska dieta
