10 nasvetov proti bolečinam v hrbtu

Dolgotrajno sedenje, slaba drža in nepravilni napori postanejo dolgoročno boleče opazni: tri četrtine Nemcev se pritožuje zaradi občasnih bolečin v hrbtu. Pri približno osmih milijonih ljudi so že kronični. "Ciljna, aktivna vadba je pogosto najučinkovitejši način za preprečevanje ali lajšanje bolečin v hrbtu," svetuje Ute Repschläger iz ... 10 nasvetov proti bolečinam v hrbtu