Kdaj ne bi smeli jemati beljakovinskih ploščic? | Beljakovinska vrstica
Kdaj ne smete jemati beljakovinskih ploščic? Čeprav se zdi, da imajo beljakovinske ploščice številne prednosti, morate dobro premisliti, kakšne cilje zasledujete. Običajno je dnevna potreba po beljakovinah dobro pokrita z uravnoteženo prehrano, zato dopolnitev ni potrebna. Obstajajo tudi primeri, ko so beljakovinske ploščice celo kontraindicirane. To so za… Kdaj ne bi smeli jemati beljakovinskih ploščic? | Beljakovinska vrstica