Melatonin - kaj je to, kaj počne in kako in kje ga lahko dobim? Melatonin je hormon, ki se naravno pojavlja v človeškem telesu. Zagotavlja uravnavanje ritma spanja in tako močno vpliva na budnost človeka. Izloča se iz tako imenovanih… Melatonin - kaj je to, kaj počne in kako in kje ga lahko dobim? | Gospodinjska zdravila proti nespečnosti
Kako pogosto in kako dolgo naj uporabljam gospodinjska sredstva? Uporaba gospodinjskih sredstev je na splošno neškodljiva in se zato lahko brez skrbi uporablja dlje časa. Sprostitvene vaje je veliko ljudi trajno vključenih v vsakdanje življenje, saj lahko preprečijo stres in motnje spanja. … Kako pogosto in kako dolgo naj uporabljam gospodinjska zdravila? | Gospodinjska zdravila proti nespečnosti
Katera homeopatija mi lahko pomaga? Obstaja veliko homeopatskih zdravil, ki lahko pomagajo pri nespečnosti. Arnica zaviralno vpliva na vnetne procese v telesu in vodi v znižanje krvnega tlaka. To pozitivno vpliva na zaspanost, saj povečuje pomiritev in sprostitev telesa. Homeopatsko zdravilo lahko tudi ... Katera homeopatija mi lahko pomaga? | Gospodinjska zdravila proti nespečnosti
Nespečnost je v družbi zelo razširjena. To so težave pri zaspanju, zaradi katerih človek potrebuje več kot pol ure, da zaspi. Zato naslednji dan oseba postane zlahka razdražljiva in nemirna. Prizadete osebe so običajno manj uspešne, manj odporne in hitrejše v stresu. V… Gospodinjska zdravila proti nespečnosti
