Dvig pete: Postavite se na isto raven kot sprednji del stopala. Sedaj se potisnite navzgor in se nato s peto spustite navzdol. Če želite biti na varnem, se lahko nekaj držite, da ohranite ravnotežje. Naredite to 15 -krat s 3 prehodi. Nadaljujte z naslednjo vajo.
Plezanje po stopnicah: Za to vajo boste spet potrebovali stopnico in ograjo. Držite se za ograjo, da ohranite ravnotežje. Eno nogo postavite na stopničko, druga pa ostane na tleh. Zdaj prestavite svojo težo na nogo na stopnici in pustite, da zadnja noga plava v ... Endoproteza kolena - vaje 7
Kimanje: V tej vaji mora biti vaše ravnotežje dobro. Tudi operacija je morala biti pred nekaj tedni. Stojte na eni nogi in rahlo upognite koleno. Ostaja za konicami vaših stopal. Zdaj poskusite z roko zamahati naprej in nazaj. Poskusiti morate ohraniti ravnotežje in lebdeče ... Endoproteza kolena - vaje 8
Nadaljnji terapevtski ukrepi Glede na bolnikove simptome se možnosti zdravljenja za bolnika s kolenskim kolenom razlikujejo. V prvi vrsti in predvsem na začetku je v ospredju bolečina. Da bi dosegli zmanjšanje, lahko uporabite masaže ali hladne aplikacije. Ročna limfna drenaža se lahko predpiše za zmanjšanje otekline in pospešitev ... Nadaljnji terapevtski ukrepi | Fizioterapija za TEP kolena
Koleno je zelo kompleksen sklep, ki mora prenesti velike sile. Eden najpogostejših znakov obrabe zaradi starosti je kolenski sklep. Bolezni, kot je artroza kolena, lahko marsikomu otežijo vsakdanje življenje. Če poškodba hrustanca ali bolečina postaneta prehuda in… Fizioterapija za TEP kolena
Ročna terapija Ročna terapija se ukvarja z diagnosticiranjem in zdravljenjem motenj na področju sklepov. Po uporabi kolena TEP imajo bolniki pogosto boleče omejitve gibanja. Vzrok težav je običajno okoliško mehko tkivo sklepa. Kot posledica operacije in zmanjšanega stresa po ... Manualna terapija | Fizioterapija za TEP kolena
Usposabljanje za izgradnjo mišic za koleno Po uporabi kolenskega TEP je usposabljanje za izgradnjo mišic bistveno. V idealnem primeru se to začne celo pred operacijo, da se koleno optimalno pripravi na rehabilitacijo in pozitivno vpliva na proces celjenja. Pomembno je, da izgradnja mišic poteka pod… Trening mišične mase za koleno | Fizioterapija za TEP kolena
Zdravila proti bolečinam/analgetiki Analgetiki so osrednjega pomena pri zdravljenju bolečine. So snovi, ki lahko zmanjšajo ali celo popolnoma odpravijo občutek bolečine, ne da bi izklopile druge pomembne funkcije osrednjega živčnega sistema. Skupaj obstajata dve glavni skupini naložbenih snovi. Tema bolečine/simptomi pri… Zdravila proti bolečinam / analgetiki | Fizioterapija za TEP kolena
Uvod Zlom vratu stegnenice (sin.: Zlom vratu stegnenice) je eden najpogostejših zlomov pri starejših. Banalni padec v mnogih primerih zadostuje kot mehanizem nesreče. Zaradi zmanjšane kostne gostote pri osteoporozi se poveča tveganje za takšne poškodbe. Vrat stegnenice je… Pozne posledice zloma vratu stegnenice
Artroza kolka Artroza kolka je bolezen kolčnega sklepa, ki jo povzroča obraba struktur blizu sklepa. Sekundarna artroza kolka lahko povzroči naknadno namestitev proteze kolka. Nezdravljena nekroza glave stegnenice lahko povzroči razvoj sekundarne artroze kolka. Nadaljnji vzroki artroze kolka kot ... Artroza kolka | Pozne posledice zloma vratu stegnenice
Razlika v dolžini nog Funkcionalna razlika v dolžini nog se lahko pojavi kot pozna posledica po kirurškem zdravljenju zloma vratu stegnenice. Zaradi oslabljenega celjenja zlomov ali popuščanja vsadkov je možen nastanek asimetrične osi noge. Diagnoza razlike v dolžini nog se običajno postavi klinično. Čez čas, … Razlika v dolžini nog | Pozne posledice zloma vratu stegnenice
