If toga avtovleka temelji na bolezni, kot je hiperuricemija/protin, njeno terapija je glavni poudarek.
Splošni ukrepi
- Čevlji naj bodo prilagojeni posamezni obliki stopal in imajo trdi podplat.
- Izogibajte se čevljem z visokimi petami
- Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
- ITM ≥ 25 → udeležba v medicinsko nadzorovanem programu hujšanja.
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Infiltracija terapija ali terapevtsko lokalno anestezija (TLA; injekcija lokalni anestetiki do živci, mišice ali boleče regije) z dodatkom in brez njega glukokortikoidi - za bolečina lajšanje in protivnetje.
Medicinski pripomočki
- Vložki na recept
- Za razbremenitev metatarsofalangealni sklep palca na nogi mora prizadeti uporabiti toge vložke (iz kovine). So posebej nameščeni. Tlak razbremeni tudi bunjonski valj, ki je nameščen pod sprednjim delom čevlja. Posledica tega je povečanje za pet do deset milimetrov na tem območju. Hkratno povečanje pete ustvarja konveksno obliko podplata čevlja, kar olajša kotaljenje.
- Čevlji s pomočjo roll-off na ravni bunion in zunanjo stabilizacijo.
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila glede na zdravo mešano prehrana ob upoštevanju starosti. To med drugim pomeni:
- Skupno dnevno 5 obrokov sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 obroki zelenjave in 2 obroki sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (polnozrnati izdelki).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
- V zgodnjih fazah: manualna terapija - gibljivost v osnovnem sklepu palca na nogi je idealno izboljšati ali ohraniti dlje časa
- Balneoterapija - Žveplo kopel oz radon kopel.
- Elektroterapija - izboljšati kri kroženje in sprostite mišice.
- Hidroterapija (vode za pospeševanje zdravljenja - kopeli za noge, umivanje, drgnjenje, vadba za kopanje, izmenične tople kopeli za noge, tekoča voda.
