Splošni ukrepi
- Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
- Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
- Cilj za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z uporabo analize električne impedance in sodelovanje v medicinsko nadzorovanem programu za bolnike z premajhna teža.
- Pregled trajnih zdravil zaradi možnega vpliva na obstoječo bolezen.
- Izogibanje psihosocialnim konfliktnim situacijam:
- Stres
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Če je potrebno, infuzijska terapija or parenteralna prehrana (oblika umetne prehrane, ki obide prebavila).
Cepljenja
Svetujejo se naslednja cepljenja, saj okužba lahko pogosto privede do poslabšanja sedanje bolezni:
- Cepljenje s pnevmokoki
- Cepljenje proti gripi
Redni pregledi
- Redni zdravniški pregledi
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Upoštevanje naslednjih posebnih prehranskih priporočil:
- O prehrana naj bo visokokalorična - dnevni vnos maščobe do 40% dnevne količine energije (90-95 g / dan).
- Trije glavni obroki in dva prigrizka med obroki.
- Vmesni obroki z visoko kalorijami in z visoko vsebnostjo beljakovin (bogati z beljakovinami) (npr. Popolnoma uravnotežena prehrana za prehransko zdravljenje bolnikov s katabolično presnovo).
- Kot nizkoenergijski, kosovni ali napeti se je treba izogibati:
- Stročnice, zelenjava, gobe.
- Mesne in ribje jedi oziroma konzervirane.
- Klobase in druga živila z velikim deležem vidne maščobe
- Majoneza, pecivo z veliko maščobe in krompirjeve jedi.
- Živila z malo maščob in visoko beljakovinami (bogata z beljakovinami) (posneto mleko, posneto jogurt, sir z manj kot 20% maščobe i. T., puste ribje sorte).
- Močno gazirane pijače
- Druga posebna prehranska priporočila, odvisno od vzroka premajhna teža.
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranska analiza.
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalne snovi) «- jemanje primerne hrane dopolnjujejo (npr. popolnoma uravnotežena prehrana za prehransko zdravljenje oseb s kataboličnim presnovnim stanjem - koncentrat energije kot pitno živilo kot prigrizek).
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo lahko dobite pri nas.
Športna medicina
- Svetloba vzdržljivost trening (kardio trening) in trening za moč (trening mišic).
- Priprava a fitnes načrt z ustreznimi športnimi disciplinami na podlagi zdravniškega pregleda (zdravje preverite oz preverjanje športnika).
- Podrobne informacije o športni medicini boste prejeli od nas.
Psihoterapija
- Po potrebi psihoterapija
- Podrobne informacije o psihosomatike (Vključno obvladovanje stresa) lahko dobite pri nas.