Vrste modric
A modrica na kolenu (tehnični izraz: kontuzija kolena) običajno povzroči zunanja sila, ki deluje neposredno na kolenski sklep. Ta sila običajno ne vpliva na površino kože. Vendar tkivo neposredno pod kožo pritisnemo na trdo tkivo (npr. Kost oz sklepna kapsula) zaradi visokega tlaka.
V redkih primerih bočne sile povzročijo takšen premik tkiva in tako privedejo do a modrica na kolenu. Ne glede na mehanizem izvora močan pritisk na tkivo povzroči solze v majhnih in srednje velikih kri in / ali limfna plovila. Zaradi dejstva, da celo a modrica na kolenu ne prodre skozi površino kože, kri izžareva iz plovila ne more pobegniti in pronica v medcelične prostore.
Pronicanje kri izhod iz poškodovanega plovila je torej dejanski vzrok za modrica. V večini primerov a modrica na kolenu se pojavi med telesno aktivnostjo. Iz tega razloga zlasti športnike zlasti pogosto prizadene a modrica na kolenu.
V večini primerov je podkožna maščobe ki se nahaja neposredno nad kolenski sklep vpliva tudi. Zaradi ogromnega pritiska, ki povzroča modrico na kolenu, se plovila znotraj sklepna kapsula se lahko v določenih okoliščinah tudi raztrga. Eno od tveganj modrice v kolenu je razvoj sklepne krvavitve.
Modrico na kolenu je v idealnem primeru treba čim prej zdraviti. Takoj po pojavu prvih simptomov (na primer oteklina oz bolečina), je treba prizadeto koleno opremiti z elastičnim povojem in ga dvigniti. Poleg tega lahko s previdnim hlajenjem kolenske regije preprečite posledične poškodbe in zmanjšate čas, izgubljen s športom.
Če je na kolenu modrica, je pomembno opozoriti, da je treba vsako športno aktivnost takoj ustaviti. Ljudje, ki nadaljujejo z gibanjem kljub podplutbi na kolenu, zaradi akutnega povečanja krvnega pretoka v sklepu tvegajo obsežne žilne poškodbe. Dejansko zdravljenje modrice na kolenu je odvisno predvsem od obsega bolezni.
Zaradi neposredne bližine kolena je tesno lahko tudi prizadene modrica. Mehanizem poškodbe v primeru modrice na rami običajno temelji na topi zunanji sili. A kontuzija ramen je tipična športna poškodba, po možnosti pri kontaktnih športih, kot sta rokomet ali ragbi.
Toda tudi pri kolesarjenju ali smučanju nekateri športniki trpijo zaradi kontuzije s padcem na ramo. Poleg bolečina, prizadeti se pritožujejo nad modricami, oteklinami in pordelostjo na predelu ramen. The bolečina poslabša tudi ob premikanju rame.
Kljub temu je treba med zdravljenjem s pomočjo fizioterapevtov ramo počasi uresničevati, da se ohranijo vse stopnje gibanja. Tu je pomembno, da je sev čim nižji. Ker ramo poleg kostnih struktur sestavljajo tudi zapleteni mišični in ligamentni aparat, je treba pri sumu na kontuzijo vedno izključiti, da je prisotna resnejša poškodba ali da so dodatno prizadete druge strukture.
Rentgenski žarki so še posebej primerni za oceno kostnih struktur. Mišični aparat lahko ocenimo z ultrazvok ali po potrebi z magnetno resonanco rame. Kot pri vsaki drugi kontuziji mora biti tudi prvi terapevtski ukrep takojšnja uporaba Pravilo PECH, tj. ustavite, ohladite, stisnite in dvignite. Poleg tega je smiselno tapkati modrico po rami.
Sredstva za lajšanje bolečin v pomoč so lahko tudi mazila za lajšanje bolečin in vnetij. V večini primerov modrica na zapestje povzročajo zelo tipični procesi poškodb. Večina bolnikov, ki jih je prizadela modrica na zapestje poročajo, da so se med padanjem podpirali z zapestji.
Tudi v primeru modrice na zapestje, na območju kožne površine običajno ni mogoče najti poškodb. Če sumite na modrico na zapestju, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Modrice so pogosto še posebej boleče v predelu zapestja.
S takojšnjim začetkom ciljanega zdravljenja, nadaljnjim uhajanjem krvi in / ali limfna tekočino iz poškodovanih krvnih žil je mogoče preprečiti in pozitivno vplivati na proces celjenja. Glede na resnost modrice na zapestju je treba sprejeti različne ukrepe zdravljenja. V večini primerov so dekongestivni mazalni povoji in protivnetna zdravila še posebej primerni za zdravljenje kontuzije na zapestju.
Če bolečina v enem do dveh tednih občutno ne popusti, se je treba ponovno posvetovati z zdravnikom. Največje tveganje za modrico na zapestju je razvoj tako imenovanega "sindroma mišične kompresije", ki lahko pogosto povzroči trajne poškodbe. Za prizadete bolnike je potrebno hitro ukrepanje.
Odmrlo tkivo okoli zapestja je treba takoj odstraniti. Samo zgodnje posredovanje lahko prepreči posledično škodo. Še manjši kosti, kot so falange, so lahko podplutbe.
Modrica na prst je v večini primerov športna poškodba. Predvsem so nagnjeni kroglični in kontaktni športi. Kroglice, kot npr odbojka, ročne ali košarkarske žoge, ki nesrečno zadenejo posamezne prste in jih stisnejo ali upognejo, povzročijo modrico.
Toda tudi v borilnih veščinah modrica prstov ni redka poškodba. Simptomi modrice so od močne bolečine in otekline do modric in pordelosti. Pogosto sklepna kapsula je prizadeta.
Kot zaplet hude kontuzije lahko živčno tkivo poškodujemo ali razdražimo, tako da se prizadeti pritožujejo nad otrplostjo in občutkom v posameznih prstih. V tem primeru je pomembno, da postavite natančno diagnozo, da izključite resne poškodbe. Tako kot pri drugih modricah je tudi pri nas nujno začeti zdravljenje takoj po Pravilo PECH.
V primeru modrice prst, nato se pogosto uporablja opornica. V tem primeru ni pritrjen in stabiliziran le en, ampak vsaj dva prsta, saj lahko to vodi do optimalnega zdravljenja. Zlasti v primeru poškodovanih prstov morajo biti bolniki potrpežljivi in si dovoliti dovolj počitka in zaščite, saj so prsti v vsakdanjem življenju ponavadi spet preveč prezgodaj.
Modrica tesno je običajno posledica športa. Klasičen primer poškodbe je, ko nasprotnik v dvoboju v nogometu zabije koleno v bok svojega tesno. Ta značilnost modrica na stegnu ki jo povzroča zunanja sila, se imenuje tudi „konjski poljub".
Gre za modrico muskulature, ki jo spremlja bolečina in dominantna modrica. Ker tetivna plošča iliotibialnega trakta na zunanjem robu stegna ne daje veliko, nekateri bolniki občutijo izredno napetost ali bolečino zaradi pritiska. Kot zaplet se v hudih primerih lahko pojavi kontrakcijski sindrom po kontuziji stegna.
To je pojav, pri katerem se pretok krvi prekine, ker pritisk, ki ga povzroči oteklina, stisne žile in je potreben kirurški poseg. V neškodljivih primerih veljajo enaka priporočila za zdravljenje za a modrica na stegnu kar zadeva druge modrice. Zato je priporočljivo takoj ustaviti, ohladiti, stisniti in dvigniti bolnika.
Takoj, ko se pritožbe umirijo, se lahko športna aktivnost nadaljuje. Največ modric se pojavi v predelu stopala. Modrica na nogi pogosto prizadene amaterske športnike. Običajno je podplutba na nogi opazna kot huda bolečina.
Poleg tega se pri prizadetih bolnikih razvije močno otekanje in podplutbe (hematomi) vzdolž gleženj. Modrica na stopalu ne omejuje le športne aktivnosti prizadete osebe. Lokalizacija modrice v večini primerov močno poslabša tudi vsakdanje življenje.
Ker je noga med hojo še naprej zelo obremenjena tek, modrica stopala pogosto zahteva bistveno daljši čas celjenja. Vendar pa lahko prizadeti bolniki pozitivno vplivajo na postopek zdravljenja z upoštevanjem določenih pravil vedenja. V tem kontekstu je treba takoj po osnovnem dogodku začeti ustrezno zdravljenje.
V primeru podplutbe stopala lahko previdno hlajenje v prvih 15 do 20 minutah po pojavu bolečine pospeši proces celjenja. Med hlajenjem pa je treba paziti, da hladilna tekočina ni nikoli nameščena neposredno na površino kože. Da bi preprečili škodo zaradi mraza, je idealno namestiti tanko brisačo med hladilno tekočino in površino kože.
Poleg tega lahko nanos elastičnega povoja pomaga pri lajšanju bolečine zaradi modrice na stopalu. Z dvigom prizadetega stopala se lahko izognemo nadaljnjemu popuščanju krvi in / ali limfne tekočine v medceličnih prostorih, s čimer ublažimo bolečino. Po podplutbi na nogi lahko ciljno zdravljenje z zdravili tudi aktivno podpira proces celjenja.
Predvsem zeliščna zdravila (npr arnika) so se doslej izkazale za učinkovite pri zdravljenju modric na stopalu. Arnika se lahko jemlje v obliki tablet ali lokalno kot mazilo. Zmečitev rebra je zelo boleče.
Razlog za to je, da je malo kože in maščobe nad rebra, zato bolečino čutimo sorazmerno močneje kot pri modricah drugje. Razlog za kontuzija reber je v večini primerov padec na v prsih območje med športno aktivnostjo ali preprosto v vsakdanjem življenju pri plezanju ali spuščanju po stopnicah. Bolečina, ki jo povzroča a kontuzija reber je pogosto dihalna, kar prizadeti dojemajo kot neverjetno neprijetno.
Zato pogosto dihajo plitveje in manj globoko. V tem okviru je tveganje nezadostno prezračevanje in pljučnica povečuje. V večini primerov lahko bolniki natančno določijo lokacijo bolečine, vendar boleče območje pogosto zajema več rebra.
Kašelj, kihanje ali smeh običajno poveča bolečino z napenjanjem v prsih mišice, ki so povezane z rebri. Ker imajo rebra, kot koščena kletka, nekaterim zaščitno funkcijo notranjih organov kot so pljuča oz srce, je nujno razjasniti celovitost reber v primeru hudih kontuzija reber. Poleg tega je Rentgen lahko zagotovimo, da gre le za kontuzijo in ne za rebro Zlom.
Terapevtsko koristna imobilizacija je v primeru kontuzije reber nekoliko težavna, saj se rebra premikajo z vsakim vdihom. Na splošno Pravilo PECH je treba upoštevati. Ker je kontuzija reber ena najbolj bolečih kontuzij, je dobra in dovolj močna terapija proti bolečinam je tudi nepogrešljiv.
Poškodbo hrbta običajno povzroči padec ali močan udarec. Bolniki, ki trpijo zaradi modrice na hrbtu, občutijo veliko bolečine. Poleg tega se kmalu po nesreči pojavijo obsežne modrice (hematomi).
Zaradi zadrževanja tekočine v poškodovanem tkivu se lahko takoj po nesreči pojavi močno otekanje. Ker modrice klasično povzročajo močne sile, ki delujejo na hrbet, se je treba takoj posvetovati s strokovnjakom. Preproste kontuzije na hrbtu klinika običajno ne more ločiti od resnih poškodb.
Iz tega razloga prisotnost kosti Zlom (tehnični izraz: zlom) na območju hrbtenice je treba izključiti. To se običajno opravi s posebnim pregledom hrbta in hrbtenice. Če so ugotovitve nejasne, se lahko začnejo dodatni postopki slikanja (npr. Priprava antene Rentgen).
