Opredelitev Zlom utrujenosti se na splošno nanaša na zlom kosti (zlom), ki ni posledica nenaravnega stresa na kosti, ampak dolgotrajne preobremenitve. Običajno se zlomi pojavijo zaradi premikov proti dejanski smeri sile kosti, na primer, ko kosti spodnjega dela noge močno odstopajo v levo ... Utrujenost zlom pete
Simptomi Kot skoraj vse športne poškodbe se lahko utrujeni zlom kaže na različne načine. Za lečečega zdravnika je odločilni dejavnik pregled vseh bolnikovih simptomov in potek poškodbe, ki se ugotovi med tako imenovano anamnezo. Pogosto je prvi znak precej nespecifičen, neprijeten ... Simptomi | Utrujenost zlom pete
Terapija Po postavitvi težke diagnoze sledi ustrezno zdravljenje utrujenega zloma pete. To je sestavljeno predvsem iz absolutne zaščite in olajšanja. Daljše obdobje brez športa je prav tako pomembno in potrebno kot zadostna obdobja počitka v vsakdanjem življenju. V nobenem trenutku ne smete teči predolgo in veliko, saj… Terapija | Utrujenost zlom pete
Nadaljnji utrujeni zlomi Seveda utrujeni zlom verzov ni edina poškodba, ki jo lahko povzroči pretirana obremenitev kosti. Spodaj so navedene druge vrste utrujenih zlomov. Zlom utrujenosti v metatarzusu Zlom utrujenosti v stopalu Zlom utrujenosti golenice Vsi izdelki v tej seriji: Zlom zaradi utrujenosti… Nadaljnji zlomi zaradi utrujenosti | Utrujenost zlom pete
Opredelitev Izraz stresni zlom se imenuje tudi zlom utrujenosti in se nanaša na zlom kosti, ki ga povzroči trajna preobremenitev kosti v mehanskem smislu. Takšni stresni zlomi se pojavljajo predvsem v kosteh, ki morajo nositi velik delež naše telesne teže, torej predvsem v nogah in stopalih. Stresni zlomi so ... Zlom Stres
Simptomi stresnega zloma Ker se zlom utrujenosti razvija zahrbtno in ne kot posledica akutnega travmatičnega dogodka, so za stresni zlom značilni tudi drugi simptomi. V nasprotju z običajnim zlomom, kjer bolniki poročajo o nenadnem bolečinskem dogodku v okviru poškodbe, stresni zlom sprva povzroči le rahlo ... Simptomi zloma zaradi stresa | Stresni zlom
Zdravljenje stresnega zloma Zdravljenje stresnega zloma je odvisno od več dejavnikov. Najprej je odločilno, ali je zlom šele v začetnih fazah (na primer mikrozlom) ali se že manifestira. V primeru predhodnih faz zloma lahko sprva zadostuje, da se trajna obremenitev prekine. Če… Zdravljenje stresnega zloma | Stresni zlom
Različne lokalizacije stresnega zloma Če je kolenski sklep v daljšem časovnem obdobju izpostavljen prekomernemu stresu, se lahko pod stresom zlomijo koščene strukture. V kolenskem sklepu so stegno (stegnenica), fibula in golenica med seboj povezani. Na primer, glava fibule (glava fibule) lahko ... Različne lokalizacije stresnega zloma | Stresni zlom
Splošni podatki o zlomu utrujenosti Zlom utrujenosti je zlom kosti (zlom), ki nastane zaradi preobremenjenosti ustrezne kosti. Zelo pogosto ta vrsta zloma prizadene metatarzus in je značilna bolečina. Zlom kosti, ki ni posledica nenadne travme, ki deluje na kost od zunaj, ampak zaradi preobremenitve… Zlom zaradi utrujenosti v metatarzusu
Simptomi utrujenega zloma metatarzusa V nasprotju z zlomom, ki ga povzroči nesreča, za katero je značilna nenadna huda bolečina in pogosto izguba funkcije prizadetega uda takoj po travmi, se utrujeni zlom metatarzusa razvije le postopoma in tako tudi njene simptome. Tako je prvi… Simptomi utrujenega zloma metatarzusa | Zlom zaradi utrujenosti v metatarzusu
Prognoza Na splošno ima utrujeni zlom metatarzusa zelo dobro prognozo, saj se ob ustrezni terapiji običajno pojavi nezapleteno in popolno celjenje v šestih do osmih tednih. Profilaksa Najpomembnejši ukrep za preprečevanje utrujenega zloma metatarzusa je izogibanje preobremenitvi. Zato se morate pred treningom ogreti, ... Napoved | Zlom zaradi utrujenosti v metatarzusu
Terapija Najboljši ukrepi za preprečevanje zloma utrujenosti (stresni zlom) so, da se med športom izognete preobremenjenosti, da se držite individualnih načrtov treninga z ne preveč intenzivnostjo in da nosite tekaške copate, ki absorbirajo udarce. Poleg tega tekov na dolge razdalje ali teka po neravnih ali trdih tleh ne bi smeli teči prepogosto ali pretirano. … Terapija | Utrujenost zlom v stopalu
