Statistično gledano se število ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, vsako leto dramatično povečuje po vsem svetu. Da bi dosegli uspešno izgubo telesne mase, ki jo sestavljajo maščobe, je treba upoštevati vse dejavnike za uspešno izgorevanje maščob. Za presnovo maščob v telesu ima spojina L-karnitin izjemno vlogo. L-karnitin… L-karnitinski učinek
Učinek na srčno mišico Srce je pomembna mišica pri delovanju človeškega telesa. Mnoge bolezni srca povzročijo znatno zmanjšanje telesnih zmogljivosti. L-karnitin ima tudi posebno vlogo pri srcu, saj srce vedno bolj uporablja maščobne zaloge kot vir ... Učinek na srčno mišico | L-karnitinski učinek
Povzetek Na splošno L-karnitin tako prevzema številne vitalne funkcije v človeškem telesu. Celotna presnova maščob je odvisna od prisotnosti L-karnitina v zadostnih količinah v človeškem telesu. Predvsem je srce odvisno od energije, ki jo proizvaja presnova maščob. Posledično ljudje, ki trpijo zaradi bolezni srčne mišice ... Povzetek | L-karnitinski učinek
L-karnitin najdemo predvsem v jagnjetini in ovčjem mesu. Perutnina, svinjina in govedina pa so tudi zelo dober vir L-karnitina s hrano. Zelenjava, jajca, mlečni izdelki, beli in polnozrnat kruh pa vsebujejo manj L-karnitina. Splošne opombe Ko jemljete L-karnitin, se prepričajte, da pred tem ne jeste obroka,… Vnos L-karnitina
Karnitinske podskupine Pri jemanju L-karnitina lahko ločimo štiri različne skupine, v katerih je navedena količina L-karnitina razdeljena glede na različne zahteve. 250-500 mg L-karnitina se priporoča predvsem kot dodatek k zdravi in polnovredni prehrani. To se običajno nanaša na normalne in zdrave osebe, ki ne trpijo zaradi ... Podskupine karnitina | Vnos L-karnitina
Pozitiven učinek L-karnitina Na splošno lahko glede odmerjanja L-karnitina rečemo, da se očitno pozitiven učinek pojavi predvsem pri jemanju zaradi simptoma pomanjkanja. Zlasti ljudje z nizkim izgorevanjem maščob, utrujenostjo, brezvoljnostjo in pomanjkanjem energije lahko pričakujejo pomemben anabolični učinek z dodatnim vnosom L-karnitina. A… Pozitiven učinek L-karnitina | Odmerjanje L-karnitina
Pri jemanju L karnitina se morate zavedati nekaj stvari, da lahko pride do želenih učinkov. Preden vzamete L karnitin, se prepričajte, da ne jeste ničesar. Če jemo hrano pred zaužitjem L karnitina, je absorpcija karnitina v prebavnem sistemu motena in manj ... Odmerjanje L-karnitina
