zdravljenje
Terapija in zdravljenje sta odvisna od vzroka trzanja rame. Sprostitev tehnike in učenje tehnike obvladovanja stresa so koristne v stresnih situacijah. Če obstaja hud psihološki stres, psihoterapija je priporočljivo.
Če obstaja magnezijev pomanjkanje, simptome ublažimo z dodatkom magnezija in uravnoteženo prehrana. Magnezij lahko tudi za trzanje mišic ki jih povzročajo drugi vzroki. Vendar se je treba o tem pogovoriti z zdravnikom.
Poleg tega stimulirajoče snovi, kot so kofein, drogam in alkoholu se je treba izogibati, ne glede na vzrok. Če obstaja osnovna bolezen, se izvede terapija osnovne bolezni. Pri Parkisnonovi bolezni zdravilo L-Dopa pomaga pri lajšanju simptomov.
Nevroleptiki deluje proti simptomom Tourettov sindrom. Na žalost so možnosti zdravljenja ALS zelo omejene. Edino zdravilo, ki pozitivno vpliva na potek bolezni, je riluzol.
Poleg tega se za izboljšanje kakovosti življenja uporabljata fizioterapija in delovna terapija. Mišični trzki so značilni za a magnezijev pomanjkanje. Klasično se ti pojavijo pri teletih.
V primeru hude pomanjkljivosti, hude krči lahko se pojavijo, pri katerih se mišice ne sproščajo več same od sebe. Običajno mišica krči se pojavijo ponoči ali med športom, ko so mišice preobremenjene. Pritožbe lahko omilite z dodatnim vnosom magnezija v obliki tablet ali praška. Tudi če obstaja drug razlog za trzanje mišic, dodaten vnos magnezija je lahko v pomoč. Vendar se je treba o tem nato pogovoriti z zdravnikom.
Ali je mogoče preprečiti trzanje ramen?
O trzanje mišic nanje ni mogoče namerno vplivati. V nekaterih primerih mišice trzanje se lahko ustavi s prostovoljnim krčenjem mišic. Vendar se je bolje osredotočiti na preprečevanje mišic trzanje. Izobraževanje sprostitev tehnike, kot so joga or avtogeni trening Ne glede na dejanski vzrok rame trzanje, izogibati se je treba stimulativnim snovem. Če obstaja osnovna bolezen, jo mora za lajšanje simptomov vedno zdraviti zdravnik.
